"Aj ja chcem byť štíhla a atraktívna...,"utrúsim neraz s povzdychom. Musím však na rovinu priznať, že pre moje kypré tvary v partách stehien, bokov a brucha sa pohľadu do zrkadla radšej vyhýbam.
Čo vlastne znamená pojem ideálna váha? Ako optimálne definovať kritériá nadváhy? Začínajú sa na tej či onej váhovej hranici? Na Slovensku trpí nadváhou a obezitou asi 2/3 populácie vo veku od 18 do 65 rokov. To hovorí štatistika. Ale čo nato život?
Každá z nás si uvedomuje, že byť moletkou najmä v mladom veku nie je "in". Zatiaľ čo niektorí ľudia sa môžu cpať od rána do večera a nevidíte na nich jediný gram naviac, ja mám pocit, že aj keď prehltnem vlastnú slinu, priberiem okamžite ďalšie kilo. Ako moja babka hovorí: "Dievča moje, veď ty priberieš aj z vody!" Pritom nezjem viac ako moje "štíhlejšie" kamarátky. S jediným rozdielom. Ráno väčšinou neraňajkujem, priveľmi neobedujem, ale zato keď prídem domov..."Áno, som si vedomá!"Môj príjem energie by mal byť v priebehu dňa presne opačný. Veľkú rolu zohráva hlavne môj životný štýl a zlé stravovacie návyky. Je to začarovaný kruh.
"Ale baby, skúsme to brať ako fakt!" Čoho sa vlastne bojíme? Prečo máme my Slovenky v sebe tak málo sebavedomia? Ako by som Vás počula: "Trendové oblečenie sa mi síce páči, ale nie je pre mňa." Desíme sa výrazných farieb a odtieňov. Prečo? Vykašlime sa na výkladné skrine obchodov, plné elastických materiálov. Uzavrime "tichú dohodu" s našou figúrou, dajme prednosť skôr ležérnosti, zvoľme rafinovaný strih vhodný pre našu postavu, ktorý s oblými krivkami dokáže robiť divy. Veď každá z nás predsa najlepšie vie, čo jej svedčí. Venujme viacej času dokonalému výberu spodnej bielizne, ktorá nám formuje postavu. Nájdime si predovšetkým svoj štýl, ktorý vyhovuje hlavne nám a nášmu dobrému pocitu. Snažme sa odhodiť naše obavy a začnime sa tým, čo nám príroda nadelila, takpovediac pýšiť. Ukážme naše prednosti v tom správnom svetle a buďme hlavne samy sebou. Veď pomenovanie "BACUĽKA" alebo "PLNOŠTÍHLA KOČKA" je také milé. Ale majme sa vždy na pozore, aby naša moletnosť a kypré tvary neprehupli do nezdravej tučnoty. Jednoducho povedané - skúsme sa udržať v rámci istej normy "bacuľatosti".
A keď čo i len na malú chvíľku začnete pochybovať o sebe samej, spomeňte si na film DENNÍK BRIDGET JONESOVEJ. Hlavnú úlohu predsa nestvárila žiadaná "sexbomba", ale herečka priemernej krásy a oblých tvarov, s mnohými zlozvykmi. Napriek tomu nám "bacuľkám" ukázala nádej a šancu byť milovaná, uznávaná taká aká som. Netrápme sa kvôli komplexom zo svojej nedokonalosti. Veď práve táto nedokonalosť vytvára z nás originál a zdôrazňuje našu osobitosť.
Keby sme všetci boli dokonalí, svet by predsa stratil oveľa viac. Život by začal byť jednotvárny a vyumelkovaná krása by zovšednela...:-)
