Písmo:
A-
|
A+
Mlieko je ideál komplexnej potraviny, ktorá zabezpečí všetko, č organizmus potrebuje na optimálny telesný i duševný rast (aspoň tak to tvrdia odborníci). Je zdrojom bielkovín, vitamínov a minerálnych látok. Nedostatočná konzumácia mlieka mliečnych výrobkov, ktoré sú hlavným zdrojom vápnika pre človeka, môže mať za následok vznik ochorenia osteoporózy (rednutie kostí) v pokročilejšom veku (dnes už aj omnoho skôr).Mne sa zdá to množstvo prehnané. Nemám veľmi rada mlieko a keď ho už musím piť, tak si ho zvyknem dochutiť. Ale 220 litrov - to je na zamyslenie.V akom množstve konzumujete mlieko vy?Marcela Konrádová
