Keď som bol malý, vždy som mal zimomriavky keď bola cez operadlo stoličky prehodená deka. Dlho som potom nemohol zaspať lebo som veril že v izbe je bubák. Nikdy som tu deku nedal dole, radšej som sa schoval pod perinu.
Keď som chodil na základnú školu, páčilo sa mi jedno dievča, hnedé dlhé vlasy, krásna postava, taký kamarátsky typ, vždy bola veselá. Nikomu som to nepovedal, držal som to v sebe, nedajbože aby sa o tom dozvedela, veď to by bol trapas. A vieš čo sa stalo ? Po základke odišla, a odvtedy som ju nevidel.
Zober si čoho sa najviac v živote bojíš. Nech je to akokoľvek absurdné. Ja som sa bál zlyhania u krásnej ženy, ale u Teba to môže byť napríklad strach z toho že
- že Ťa ľudia odmietnu
- zlyháš v niečom do čoho si dal všetko
- že sa ti budú posmievať, a vypadneš z partie
- toho hnusného pavúka
Chcem aby si vedel/a jednu vec: Je rozdiel medzistrachom a nebezpečenstvom !
Nebezpečenstvo, to je skutočné, je mi to ľúto, ale často sa Ti stane že ťa ľudia odmietnu, že sa Ti niečo nepodarí... Ako raz povedal Henry Ford : Či už si myslíte, že to dokážete, alebo že to nedokážete, vždy máte pravdu.
ALESTRACH, ten už tak skutočný nie je. Je to len výplod našej fantázie. Určite poznáš ten pocit keď si sa niečoho bál/a, premietali sa Ti v hlave najhoršie scenáre, potom sa to stalo, a nakoniec to nebolo ani také strašné. Alebo sa stalo niečo úplne iné (my ľudia sme dobrý veštci, vždy vieme čo presne sa stane, a vždy máme v hlave obrazy ako to dopadne).
No naučím Ťa jednu parádnu schopnosť, ktorou ho môžeš potlačiť. Nabudúce, keď sa Ti budú v hlave vynárať obrazy. čo najhoršie sa môže stať, nedaj im priestor. Totiž strach je ako vtáčí výkal, všimneš si ho až keď ho máš na tričku. Nič, nič a zrazu Ťa to pohltí a si v ... To je jedno. Preto vždy keď Ťa napadne myšlienka, typu ja to nedám, čo povedia ostatní... Nesnaž sa uistiť samého/u seba, ale začni rozmýšľať nad mačičkami, autami alebo hocičím iným (mne pomáha táto fotka, bojím sa dosť takže už jej skoro chápem :D )
Vieš, Tvoja myseľ nerozdeľuje, čo je zlé a dobré, keď sa o ňu niečo obtrie, potom to rieši. Nech je to čokoľvek. Na toto odporúčam knihu od Iva Tomana : Debordelizace hlavy, tam je to všetko podrobne vysvetlené.
Dajme si takú výzvu. Že od tejto chvíle Ty čo čítaš tento článok si daj 24 hodín, a prekonaj strach, nemusí to byť ten najsilnejší, ale nech je to niečo čo Ti je nepríjemne, vieš že to je správne, ale tak nejako sa do toho nevieš prinútiť, potom môžeš dole v komentároch napísať čo si dokázal/a.
Pretože keď prekonáš strach, získaš tie najlepšie veci, a ak nie tak premárniš príležitosť ktorá sa už nemusí opakovať !!
P.S.: Toto je môj prvý článok, ďakujem všetkým čo si ho dočítali až sem.
