Tým darom sú vaše pocity - emócie.
Jedine pocity nás dokážu vyniesť do nebies, alebo zraziť na kolená.
Veď to poznáte. Keď ste zamilovaný, svet je gombička. Naopak, keď ste smutný najradšej sa schováte doma pod paplón.
Všetci túžime po šťastí, pretože byť šťastný je nádherný pocit.
Jedine naše pocity nás dokážu motivovať. Ženie nás túžba niečo mať, dosiahnuť. Brzdí nás strach, že to nedosiahnete, alebo stratíme.
Pocity sú našim motorom z formule 1, ale niekedy tiež poriadne silne zatiahnutou ručnou brzdou.
Prakticky všetko čo robíme, robíme preto aby sme dosiahli nejaký pocit.
Chcete partnera, alebo vzťah?
Chcete vlastne pocit. Chcete lásku, bezpečie, domov, dosaďte si čokoľvek....
Keď si kupujete nové auto. Kupujete si tiež len pocit. Pocit pohodlia, rýchlosti, alebo luxusu.....
Zamyslite sa. Prečo chce niekto schudnúť? Myslíte, že to robí preto, aby mal v tele menej tuku?
NIE!
Chce sa lepšie cítiť. Mať viac energie. Chce byť atraktívnejší. Alebo si len myslí, že keď zhodí tých pár kíl, tak jeho sebavedomie prerazí strechu.
Je úplne v poriadku cítiť sa dobre! Je úplne v poriadku byť šťastný! Prežívať radosť!
Všetko čo chceme, chceme preto, aby sme sa cítili dobre.
Chceme byť zdravý, lebo je to pocit dobrý a naopak byť chorý je pocit zlý.
Chceme peniaze, pretože je dobrý pocit, keď si môžeme kúpiť čo sa nám páči. Naopak je pocit zlý keď si to dovoliť nemôžeme.
Anthony Robbins krásne popisuje emócie ako väzenie bolesti, alebo palác radosti.
Je len na vás, ktoré miesto si vyberiete pre svoj život.
Emócie sú s nami všade a neodlepia sa od nás iba kvôli tomu že ideme do práce.
Vďaka túžbe uspokojiť svoje pocity padajú svetové rekordy. Vďaka snahe vyhnúť sa nejakým pocitom ľudia začnú brať drogy, podľahnú alkoholu, prejedajú sa, alebo upadnú do depresie.
Možno budete prekvapení, ale vedecké štúdie potvrdili, že negatívne emócie ako strach, stres, hnev sú asi takým rizikovým faktorom ako fajčenie, alebo vysoká hladina cholesterolu.
Pritom nemusíte mať žiadny zvláštny dôvod na to, aby ste boli šťastný HNEĎ TERAZ! Môžete sa ihneď rozhodnúť, že sa budete cítiť dobre jednoducho preto, že ste nažive, jednoducho preto že chcete.
Spôsob je jasný.
Ovládni svoje pocity a ovládneš svoj život!!
Ak chceš niečo využiť vo svoj prospech, musíš to najskôr dôkladne spoznať. Preto som sa rozhodol vytvoriť mini seriál 6-tych článkov v ktorých sa zameriame na jednu oblasť.
Tou oblasťou je emocionálna inteligencia. Zameriame sa na pocity a emócie. Dozviete sa nielen to, čo to je emocionálna inteligencia, ale získate cenné informácie, aby sa vaše emócie stali vašim najsilnejším pomocníkom.
Sledujte tento blog, aby vám neunikol žiadny z týchto 6-tych článkov.
Prvý článok zo seriálu "Emocionálna inteligencia – nástroj pre váš úspech a šťastie!" si môžete prečítať už zajtra.
