Disciplína a pohyb

Nevysoký vrtký mužíček. Každú sobotu ho môžete  stretnúť na trhovisku. S batohom na chrbte si starostlivo vyberá čerstvú zeleninu. Rád sa pustí do rozhovoru či s trhovníkmi, či s kupujúcimi. Má rád spoločnosť, veď akoby nie, žije dlho sám. Manželku stratil pred desaťročím.  Chýba mu najmä spoločnosť rovesníkov. Má totiž už deväťdesiat rokov.

Písmo: A- | A+

 Niekedy sa stretáva s bývalými kolegami, s ktorými pracoval na výskume rádioizotopov. Sú to vlastne mladí chlapci, majú „iba" okolo sedemdesiat. Inak žije pokojný život, kde nechýba pravidelný pohyb. Denne prejde peši minimálne 5km. Stravuje sa striedmo, nikdy nefajčil, k alkoholu siahne len výnimočne a v minimálnom množstve. Duševnú pohodu mu zabezpečujú hovory s Bohom.

Ak sa ho spýtate, čo považuje za najdôležitejšie, aby si človek uchoval fyzickú i psychickú vitalitu na taký dlhý čas, odpovie: disciplína v jedle a dostatok pohybu.

Mariana Nagyová

Mariana Nagyová

Bloger 
  • Počet článkov:  136
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Som žena - veselá, rozumná, nervózna, hysterická, milujúca, panovačná, kamarátska,vtipná, hašterivá.... Zoznam autorových rubrík:  moji rodáci,  aj také,  pele mele,  Nezaradené

Prémioví blogeri

Anna Brawne

Anna Brawne

126 článkov
Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Igor Pogány

Igor Pogány

5 článkov
Iveta Rall

Iveta Rall

91 článkov
Pavel Macko

Pavel Macko

214 článkov
reklama
SkryťZatvoriť reklamu