Zucchini frittelle (Cukiňáky)

Konečne sme sa pustili do jarnej likvidácie zásob v mrazničke. Jediné čo ma v tejto chvíli teší je skutočnosť, že aspoň na pár týždňov môžeme znížiť dopad vysokých cien potravín na finančný rozpočet našej domácnosti. Prvé na čo padol v piatok večer môj pohľad boli 2 sáčky, každý obsahoval asi 1kg mrazenej cukety. Odložili sme ju v lete keď som ju zabudol odtrhnúť ešte ako baby cuketku. V priebehu týždňa nám z nej vyrástla 2kg ozruta. Preto som ju nastrúhal a zamrazil.

Písmo: A- | A+
Zucchini frittelle
Zucchini frittelle (zdroj: Michal Latta)

Sviežu cuketu dnes kúpite celoročne. Pokojne tento recept vyskúšajte, ani tým veľmi neublížite svojej peňaženke. Pokiaľ si tento recept odložíte na leto, skúste ho pripraviť z väčšej cukety, ktorú nastrúhajte na hrubom strúhadle aj so semienkami. Samozrejme, pokiaľ nie sú úplne drevité z prestarnutej tekvice. Po upečení budú chutiť príjemne orieškovo.

Suroviny:

2kg cukety nastrúhanej na hrubom strúhadle (alebo 1-1,5kg čerstvej)

2 párky alebo kúsok údeniny nastrúhanej na hrubom strúhadle

1-2 vajcia

2-3 lyžice múky

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

4-5 strúčikov cesnaku

soľ, chili, mleté čierne korenie, drvená rasca, oregáno (môžete nahradiť saturejkou, prípadne majoránom), korením nešetríme

mrazená kukurica, mrazená mrkva, mrazený hrášok

olej na vyprážanie

Na dresing:

1 biely jogurt

2 strúčiky cesnaku

lyžicu olivového oleja (EVOO)

soľ

Obrázok blogu

Z nastrúhanej cukety vymačkáme väčšinu vody (časť vody musí zostať). Z mrazenej cukety nám po vymačkaní vody zostane približne polovica objemu, preto jej potrebujeme viac než čerstvej. Párky nastrúhame a pridáme k cukete a premiešame. Ďalej pridáme mrazenú zelenicu, vajcia, koreniny, múku a rozdrvený cesnak.

Obrázok blogu

Celú zmes dokonale premiešame. Vznikne z toho cesto podobnej štruktúry ako keď robíme haruľu.

SkryťVypnúť reklamu
Obrázok blogu

Na panvici rozpálime olej a polievkovou lyžicou do neho pridávame cukinové lievance.

Obrázok blogu

Vypražíme z oboch strán do zlata. Hotové položíme na servítku aby odsala prebytočný olej.

Obrázok blogu

Servírujeme ešte teplé a poliate poriadnou dávkou dresingu. Dresing vymiešame z bieleho jogurtu, rozdrveného cesnaku, EVOO a soli. My sme ich pripravovali včera a dnes si ich berieme ako obed do záhrady. Budeme ich servírovať s jogurtovým dresingom a krajcom chleba.

SkryťVypnúť reklamu

Tip: cukina aj po upečení uvoľňuje trochu vody. Ak ich servírujete na druhý deň, ohrejte ich minútku na horúcej suchej panvici bez pridania oleja. Dosiahnete tým rovnakú štruktúru a chuť akoby ste ich práve vypražili.

Michal Latta

Michal Latta

Bloger 
  • Počet článkov:  86
  •  | 
  • Páči sa:  30x

Som človek, ktorý neustále hľadá a skúša niečo nové. Nedokážem sedieť na mieste a nič nerobiť. Zoznam autorových rubrík:  Naše obľúbené receptymince-numizmatika.skČriepky z ciestNázorySúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Monika Nagyova

Monika Nagyova

305 článkov
Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

774 článkov
Tupou Ceruzou

Tupou Ceruzou

330 článkov
Roman Kebísek

Roman Kebísek

112 článkov
Věra Tepličková

Věra Tepličková

1,236 článkov
Yevhen Hessen

Yevhen Hessen

36 článkov
reklama
SkryťZatvoriť reklamu