To rozbeháš

Už trištvrte roka hľadám spôsob, ako fungovať v „novej dobe“ bez straty samej seba. Pri zachovaní duševného zdravia.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (1)

Kiežby sme sa na tom slovnom spojení mohli len smiať.  Tak ako donedávna, slovami klasika to znamenalo „host vyhazuje číšníka“. Dnes je z  „novej doby“ človeku do plaču.  Znamená,  že čierna je biela a pravda je lož. V snahe nežiť v permanentnej depresii sa chytám aj slamky,  skúšam stále nové spôsoby, ako popri bežnom fungovaní čeliť post-realite. Inšpiráciu hľadám aj v zážitkoch,  desaťročia starých.

 Na strednej sme mali veľmi netypického triedneho učiteľa Č. Učil nás biológiu a telocvik. Bol to  týpek,  nikto sa mu nepodobal. S korektnosťou svojho humoru, ani prezývok,  čo nám dával, si ťažkú hlavu nerobil. Mne ako karatistke prischla "Hadžime", a to musím povedať,  že som oproti ostatným obišla ešte najlepšie. Č.  vedel po japonsky dva výrazy: musubi-dači a hadžime. Prvý znamenal názov postoja vo výpade a druhý bol  povel, niečo ako „začnite“.  Č. si vybral a štyri roky som z jeho úst o svojom civilnom mene nechyrovala.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Na telocviku vyžadoval, neprekvapivo -  cvičenie. Keď za ním niekto prišiel, že nemôže cvičiť,  že ho bolí to a ono, povedal len: „To rozbeháš“ a poslal nás na antuku behať koliečka. Postupne bolesti a zdravotné problémy na hodinách telesnej výchovy úplne vymizli.

Na písomkách z biológie rozptyľoval našu koncentráciu bizarnými etudami (dnes by význam lepšie vystihlo  slovo „haluze“). Prechádzal sa po triede medzi lavicami a z ničoho nič urobil nečakanú otočku o stoosemdesiat stupňov. O ľudí, práve manipulujúcich s ťahákmi  sa v takých chvíľach  pokúšal infarkt.  Raz povedal, že si ide zavolať.  Mobily neexistovali, každý v duchu prepočítaval, či to ako FAKT chce teraz odísť do zborovne, alebo čo... On prišiel k dverám,  otvoril ich, na chodbu zakričal: „Haloooooo“ a znova ich zavrel.  Vymieňali sme si nechápavé pohľady, smiali sme sa, duchaprítomnejší využili čaro momentu na vytiahnutie, alebo schovanie ťaháku. Často sa len tak zaprel   rukami o dve lavice a hompáľal  sa v uličke, čo bolo zvlášť nepríjemné pre majiteľov inkriminovaných dvoch lavíc. Ak už človek aj mal čo napísať, musel tak robiť za vypätých podmienok piateho stupňa Richterovej stupnice.  Nábytok nič moc, vek Č. tiež nie, ale akosi sme sa spoliehali, že je predsa len telocvikár a nepríde k úrazu. 

SkryťVypnúť reklamu

Vedľajším efektom (dosť možné, že hlavným úmyslom Č.) bolo zbavenie nás   stresu zo samotnej skúšky. Nahradil ho  stresom z práce za sťažených podmienok, ktorý bol pre mnohých podstatne príjemnejší. A ešte pri tom bola aj zábava. 

 „To rozbeháš“, znie mi v hlave aj teraz. Medzitým som narazila na vedeckú podstatu prospešnosti behu, respektíve chôdze,  okrem zrejmých zdravotných benefitov. Striedanie pravej a ľavej nohy vyvoláva takzvanú bilaterálnu stimuláciu. Striedavo stimuluje obe mozgové hemisféry, čo vedie k efektívnejšiemu spracovaniu čohokoľvek, čo človeka trápi.  Môže uľahčiť nájdenie riešenia, alebo len poskytne úľavu. Za mňa - oboje sa počíta.

SkryťVypnúť reklamu

A fakt. Chodím, túlam sa po lese, čistím hlavu. Na pár hodín to pomôže. Niekedy aj dní, najmä, keď sa odstrihnem od správ. Začala som to robiť už dávnejšie, takže viem, že to celkom dobre funguje. Vyriešila som problém, alebo som sa len upokojila a načas bol kľud.

Lenže...

Dnes sa nestačí  vyrovnať s tým, čo je. Musím chodiť stále znova a spracovávať ďalšie a  ďalšie výstrelky „novej doby“. Pribúdajú závratným tempom každý deň. Toľko času na chodenie  nemám...

Občas si teda dopomáham nejakou „haluzou“ na odbúranie stresu, alebo, lepšie povedané, vymením ho za stres z úplne iného súdka. Je to aj trochu zábava, lebo to väčšinou dopadá tak, že sa musím zasmiať sama na sebe.  

SkryťVypnúť reklamu

Neobídem  kaluž. A áno, niekedy to odnesú ponožky.

Vyleziem niekam, aby som sa pozrela na svet zhora. Ak voľba padne na  strom, následne ma zamestná  väčší  problém – ako zliezť.

Namiesto skratky idem obchádzkou. Pár krát som zablúdila. A keď  som  v lese išla do kruhu a po hodine som sa vrátila na to isté miesto, odkiaľ som vyšla, bolo to dosť strašidelné.

Občas sa  vykašlem na plán  a urobím niečo  celkom iné. Nie vždy to vypáli dobre...

Pochybujem však, že tieto psychologické barličky, ku ktorým ma inšpirovali staré zážitky s triednym učiteľom, mi budú fungovať ešte tri a štvrť roka.

Čo teda...

Nuž, budem hľadať ďalej. A skúšať.

A  ešte sa môžem utešovať, že boli aj horšie obdobia v histórii.

 

 

Monika Kollarova

Monika Kollarova

Bloger 
  • Počet článkov:  14
  •  | 
  • Páči sa:  214x

Dobrý deň, som človekom, ktorý sa snaží porozumieť... Čo najviac. Hľadám informácie, skladám z nich skladačky, preverujem, obzerám z rôznych perspektív... Spoločenské a ekologické témy mi nie sú cudzie, ani ľahostajné Zoznam autorových rubrík:  Nezaradená

Prémioví blogeri

Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

765 článkov
INESS

INESS

107 článkov
Lucia Nicholsonová

Lucia Nicholsonová

207 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Pavel Macko

Pavel Macko

188 článkov
INEKO

INEKO

117 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu