Automasáž krku
Pre tých, ktorí nemajú čas na masérov sem prikladám zaujímavé video automasáže krku. Zoberie Vám to zhruba 6 minút a po masáži sa cítíte čerstvejší. Je tomu tak preto, lebo masážou podporíte krvný obeh a tým pádom priteká viac krvi do mozgu, čo má za následok lepšie vyživenie mozgu a lepšie okysličenie. Človek sa cíti viac vitálny, sústredenejší a uvoľnia sa mu aj stuhnuté svaly. Odporúčam Vám túto masáž využiť pred skúškami, alebo dlhou poradou v práci :-)