Cassey Ho Vinh (narodený v Los Angeles , 16. januára 1987) je americký podnikateľ v oblasti fitness sociálnych médií s kanálom YouTube a webovou stránkou, ktorá predáva fitness oblečenie. V roku 2013 získala Shorty Award v kategórii spoločenská zdatnosť. V roku 2014 bola na webovej stránke Target Corporation fotografia modelky s vyfotografovanou medzerou medzi stehnami a Ho na svojom blogu kriticky napísala o jej zdravotných dôsledkoch. Target sa následne ospravedlnil za úpravu fotografie. V apríli 2015 Ho reagovala na negatívne komentáre o svojom tele vytvorením videa na YouTube s názvom „Dokonalé“ telo. V roku 2017 bol Ho uvedený v treťom výročnom zozname časopisu Time "25 najvplyvnejších ľudí na internete".
Úloha bude na 30-dňovej výzvy, pozriete na tabuľku:
Ofotiť na postavu, ak budete na predtým...
Po 30-dňovej výzvy potom, ako sa vyzeralo ako predtým. :-)
Ak potom ako nové cvičenie "100 GLUTE CHALLENGE".
A posledná tabuľka bude nové cviky ako "100 GLUTE CHALLENGE".
Alebo pozrieť na YOUTUBE/blogilates
Si pripravený a vyskúšajte vy !!
