UPOZORNENIE: Všetko čo sem píšem, píšem ako svoj názor. Nikomu vyslovene neradím ako sa má správať a čo má robiť.
Čo znamená niekoho chápať. Chápať znamená, že viete presne ako sa daný človek cíti, čo prežíva a ako mu presne je. Lenže chápať sa ani technicky nedá, lebo neviete na 100% čo si ten človek zažil a ako sa presne cíti. Veľa ľudí očakáva od ostatných pochopenie. Začnú hovoriť čo sa im všetko udialo a čakajú ľútosť, že pochopíte ako sa cítia a začnete ich ľutovať. Lenže taký človek s tou situáciou skoro nikdy nič neurobí. Lebo sa len vyrozpráva a podvedome ho to uspokojí. Keď mu nastane ďalšia situácia, tak to urobí znova. Pochopením pre druhých ubližujete sebe aj ostatným. Sebe tým, že za Vami budú chodiť ľudia čo hľadajú pochopenie a budú sa Vám sťažovať. Im ubližujete tým, že nezačnú so svojou situáciou nič robiť. To je však ich rozhodnutie.
Čo znamená rozumieť. Rozumieť znamená, že rozumiete jeho situáci aj keď neviete presne ako sa cíti. Rozumiete čo sa mu stalo, prečo ma takú náladu a prečo sa tak správa. Avšak porozumením nikoho neľutujete, len mu dávate najavo, že približne viete čo sa mu deje. Tým, že ho neľutujete, tak ma daný človek pocit, že s tou situáciou musí niečo urobiť, lebo sa mu nedostaví pocit uspokojenia. Tým pádom sa Vám nebude chodiť ani sťažovať, a tým Vám uberať energiu.
Dajme si príklad. Nastane situácia, že príde za Vami kamarát a začne na Vás sypať, čo všetko sa mu udialo. Keď mu začnete hovoriť aké je to strašné a že je to hrozné čo sa mu stalo, tak seba zahlcujete a oberáte sa o energiu. Keď mu poviete, že rozumiete čo sa mu stalo, tak na Vás nebude toľko toho hádzať a Vy sa nezahlcujete.
Dajme si ďalší príklad. Nastane situácia, že Vám začne niekto hovoriť názor s ktorým nesuhlasíte. Väčšina ľudí začne ísť do boja so slovami - čo to je za blbosť, nechápem ako si také niečo môžes myslieť a pod. Vy chápať názor ani nemusíte. Stači keď ho budete rešpektovať. Keď poviete, že rešpektujete jeho názor, ale nesúhlasíte s ním, tak tam žiaden boj nie je. Lebo aj keď s tým názorom nesúhlasíte, tak ho rešpektujete.
Skúste vymeniť slová "chápem čo sa ti stalo" za "rozumiem tvojej situáci." Skúste taktiež vymeniť slová "nechápem ako si to môžeš myslieť" za "rešpektujem tvoj názor, ale nesúhlasím s ním".
Sledujte zmeny aké sa Vám udejú po vymenení slov. A taktiež rešpektujem ak s týmto niekto súhlasíť nebude.
