Mám sa rád, alebo cesta k sebe samému .

Ako som sa začal mať rád. Mať sa rád v našich končinách znamená samoľúbosť , veľké ego a podobne . Uvedomil som si že keď mám rád seba mám rad aj ludí okolo mna.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Začal som používať túto metódu pri klientoch . 

Ked ku mne prídu z akýmkoľvek problémom či už fyzickým alebo psychosomatickým moja prvá otázka je Máš sa rád ?

Odpovede sú rôzne záleží na klientovi . Poväčšine však odpoved znie : No nie je to divné mať sa rád ?

Pochváliť sa za niečo čo som bud v zivote dosiahol alebo len práve teraz spravil .

Moja druhá otázka znie " koľko krát za deň si nadávate že ste niečo nespravili , nestihli popripade pokazili " . 
Odpoveď je len rozpačité ticho .

Áno je to tak pochváliť sa nevieme nie je to vhodné ale nadávať si vieme počas celého dňa .

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Hovorím si , skúsim spraviť niečo iné aspoň raz to skúsim počas dňa sa chváliť .

Niele za to čo som v zivote dosiahol ale za to že som . Som jedinečný na tomto svete a nikto iný už taký nie je . Robím veci ako najlepšie viem a dokážem .

Samozrejme tlak okolia je veľmi veľký . Pochváliť sa znamená byť iný , divný vlastne vyznieva to veľmi rozpačito a hlúpo v nasej spoločnosti .

Predstavte si ze jeden jediný deň sa budete chváliť . Mám sa rád taký aký som , mám sa rád lebo som jedinečný , mám sa rad lebo som ...... a tu už si to doplňte sami .

Mať sa rád pre mna znamená prijať sa takého aký som . 

Keď sa mame radi prestávame si ubližovať či už verbálne alebo emocionálne .

SkryťVypnúť reklamu

Ked sa mám rád nebudem robiť prácu ktorá ma nebaví , nenapĺňa .

Keď sa mám rád nezostávať v nefunkčnom vzťahu .

Keď sa mám rád neublizujem svojmu telu či už alkoholom , prejedaním sa , fajčením , drogami alebo liekmi na predpis. 

Nepotrebujem už nahrádzať vnútorný smútok alebo inú bolesť takýmito náhradami .

Mám sa rád a robím čo ma v zivote baví . Chvíľu mi to celé trvalo ale výsledok stojí za to .

A tu to všetko začína . Mám sa rád a okolie to vníma . Možem byť príkladom pre ostatných alebo stačí ked tu radosť pociťujeme sami voči sebe .

Začíname vytvárať nový príbeh nášho zivota . Mne sa v zivote začínajú diať úplne nové veci .

SkryťVypnúť reklamu

Určitý priatelia či už dlhodobý alebo kratkodobý odchádzajú z môjho zivota . Dobrá sprava je ze kumne prichádzajú nový priatelia ktory sú na úplne inej úrovni a máme obojstrannú podporu mám iný pohľad na veci ktoré sa mi v zivote dejú. Som pokojnejší vnímam viac veci z nadhľadu . Ked pride nepríjemná situácia nebojujem s ňou príjem ju . Vzdy si poviem " Neviem prečo sa mi práve táto vec v zivote deje a dovoľujem si prímať ju. 

Poviem príklad : " Dnes si dovoľujem byť naštvaný , Dnes si dovoľujem mať strach , Dnes si dovoľujem byť náladový ". 

Keď si raz niečo v zivote dovolíme prímeme to už tam nie je proti čomu bojovať .

SkryťVypnúť reklamu

A zrazu zistíme ze tá emócia strachu , obavy , zlej nálady odchádza preč je stále menšia a menšia .

Prajem Vám priatelia deň plný lásky ktorú si dnes doprajete . 

Tla

Juraj Sipkovsky

Juraj Sipkovsky

Bloger 
  • Počet článkov:  21
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Robím len veci ktoré mi v mojom zivote robia radosťEšte jedna vec , mám problémy z dysortografiou.FB https://www.facebook.com/Jednoro%C5%BEec-Galaktick%C3%BD-443042459238931/http://kralyurai.wixsite.com/modernalchemy Zoznam autorových rubrík:  Cesta emočnej slobodyNezaradenéPríčiny strachu

Prémioví blogeri

INEKO

INEKO

117 článkov
Iveta Rall

Iveta Rall

91 článkov
INESS

INESS

109 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Yevhen Hessen

Yevhen Hessen

35 článkov
Marcel Rebro

Marcel Rebro

147 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu