Sme nezisková organizácia, ktorá pôsobí v oblasti sociálnej práce v regióne Hornej Nitry. Zoznam autorových rubrík: Súkromné, Nezaradené
Mnoho ľudí dnes trápia rôzne civilizačné ochorenia. Pod vačšinu z nich sa podpisuje práve stres, ktorý vačšina z nás zažíva každodenne. Stres je dnes spoločným menovateľom väčšiny chorôb a je našim strašiakom najma v posledných desaťročiach. Ako sa mu však vyhnúť ? Nevieme si celkom dobre predstaviť, ako voči stresu ostať imúnny. Stres sa týka sa každého.
Po roku domácich úloh, písomiek a zodpovednosti znova prichádza leto. Letné prázdniny sú pre naše deti zaslúženým časom oddychu. Počas celého školského roka mali totiž množstvo povinností, ktoré museli zvládať a práve prázdniny sú časom, kedy si môžu oddýchnuť a načerpať nové sily a energiu. Hoci z hľadiska psychického vypnutia a odreagovania sú prázdniny pre deti nevyhnutnosťou, prinášajú so sebou aj mnohé riziká, ktoré si nemusíme vždy uvedomiť. Voľnosť, ktorú deti cez prázdniny dostanú, môže mať na druhej strane aj negatívny dosah.
Každý jeden z nás sa často ponára do úvah o svojej vlastnej budúcnosti a je často podmienená našimi schopnosťami, ktoré sú výsledkom získaných vrodených predpokladov. Tie nám boli dané do vienka. Veľká miera našej úspešnosti závisí práve od efektívneho rozvíjania potenciálu v náš prospech, či už je to v škole, v medziľudských vzťahoch, v práci, v budovaní kariéry. Je to prirodzená túžba človeka mať pocit vlastnej spokojnosti a dosiahnutia spoločenského uznania.
Každý človek je jedinečný a aj keď sa od seba líšime v mnohých oblastiach, navzájom by sme si mali byť rovní a akceptovať sa. V našej spoločnosti žije mnoho menšín. Ich problematika je na verejnosti riešená veľmi často, avšak otázky ohľadom homosexuality sa do popredia záujmu ľudí dostávajú až v posledných rokoch. Jedná sa o veľmi aktuálnu tému nielen medzi verejnosťou či politikmi, ale aj v rámci mnohých výskumov z rôznych oblastí.
Súčasná spoločnosť sa potyká s jedným vážnym nedostatkom a to prijímanie zodpovednosti. Problémom, ktorý je taký obsiahly, že zasahuje takmer do všetkých aspektov spoločenského života.
Uznanie má úžasnú moc. Väčšinou je však ukryté v myšlienkach, no z úst vyjde len málokedy. Je to škoda, pretože na to, aby sme niekomu prejavili uznanie máme mnoho príležitostí. Vždy, keď si dá niekto s niečím námahu, keď človek vykoná dobre svoju prácu, je férový, usilovný, empatický či verný alebo odvážny.
Pamätáte si ako ste sa spolu s vašou polovičkou vodili ruka v ruke po ulici a boli ste zamilovaní až po uši? Bolo to krásne obdobie, na ktoré iste rád spomína každý z nás. Zamilovanosť je nádherný pocit, ktorý robí svet krásnym. Človek cíti príval pozitívnej energie, cíti sa akoby sa vznášal. Tak to je láska! No v zamilovanosti a láske je rozdiel. Ten spočíva najmä v stupni, respektíve hĺbke a stálosti našich citov.
Žijeme v neustálom strese a napätí. Všetky naše myšlienky smerujú k tomu, aby sme zabezpečili fungovanie rodiny. Stráca sa pozitívne myslenie a do popredia sa dostáva nedôvera. To je obraz, ktorý vidíme aj u klientov nášho Nízkoprahového centra. Prichádzajú k nám zo zúfalstvom, či už ide o finančné, rodinné alebo osobné problémy.
Dokonalosť neexistuje. Často je iba ilúziou, ktorú v nás vytvárajú časopisy či iné médiá. To, čo v nich môžeme vidieť, nie je zväčša realita a je bežné, že človek potom trpí nejakým komplexom.
Začína pozvoľne, veľmi nenápadne a nepretržite sa rozvíja v priebehu niekoľkých rokov. Medzi prvé varovné signály tohto ochorenia patrí zhoršovanie pamäti, zabúdanie mien, nedávnych udalostí, neschopnosť rozpoznávať známe miesta či orientovať sa v čase. Tieto prvé príznaky ochorenia pripisujú postihnutí alebo ich príbuzní starnutiu, stresu či depresii. Jedná sa však o Alzheimerovú chorobu- najčastejšiu formu demencie.
Zmysel pre humor je fascinujúca ľudská vlastnosť. Tak ako iba človek sa vie červenať, tak iba človek sa vie smiať. Smiech je výsadne ľudské privilégium a spolu s humorom, je smiech prejavom vyššej inteligencie a dobrého zdravia.
Ak človek vykonáva nejakú činnosť tak často, že sa z nej stane nedobrovoľná odozva na určité podnety, možno hovoriť o zvyku. Pokiaľ je však tento zvyk negatívny, označujeme ho ako zlozvyk. Ľudské zlozvyky vedia niekedy poriadne znepríjemniť život nielen nám, ale aj nášmu okoliu. Je ich naozaj neúrekom, sú rôznorodé, no jedno majú spoločné. Nevieme sa ich zbaviť. Zápas so zlozvykmi nie je vôbec jednoduchý, pretože majú zásadnú a zákernú vlastnosť.
Tešíte sa z toho, aké je vaše dieťa životaschopné, smelé, aktívne. To, že často neposlúcha, je nepozorné, možno agresívne, sa pripisuje dnešnej uponáhľanej dobe. Možno ani len netušíte, že za takýmito prejavmi správania sa môže skrývať aj niečo viac. Môže sa jednať o syndrómom poruchy pozornosti s hyperaktivitou, ktorý poznáme pod skratkou ADHD. ADHD je vývinová porucha prejavujúca sa hlavne u detí, ale v mnohých prípadoch pretrváva aj do dospelosti a má nepriaznivý vplyv na adaptáciu dieťaťa v každodennom prostredí. Príznaky ADHD začínajú byť zjavné v predškolskom a mladšom školskom veku.
Zoznamovanie cez internet sa stáva čoraz bežnejším spôsobom zoznamovania ľudí po celom svete. Možno povedať, že internet zaviedol akúsi revolúciu v osobných vzťahoch. Je bežné, že mnohí nezadaní ľudia si hľadajú svoju známosť práve prostredníctvom internetu. Takéto zoznamovanie je jednoduché. Človek je doma a môže navštíviť hneď niekoľko webových stránok, ktoré sú určené priamo k cieľu zoznámiť sa.
Výrazným javom posledných rokov sa okrem života „nadivoko", stáva život single. Za posledných 12 rokov sa len u nás na území Slovenskej republiky počet nezadaných ľudí takmer zdvojnásobil. Štatistiky ukazujú, že ich celkový počet je takmer až 1,2 mil. Ak je niekto single, znamená to, že nie je ženatý/vydatá.
Neverbálna komunikácia v sebe zahŕňa všetky rôzne prejavy komunikácie, ktoré nie sú slovné. Na rozdiel od reči prebieha na inej báze. Podáva informácie o emóciách, pocitoch a vyjadruje to, čo si človek myslí. Spoluvytvára obraz našej osobnosti a dojmu, aký zanechávame. Všetky naše gestá, mimika či postoje tela sú akousi tajomnou rečou tela. Ak spolu neladia pohyby a slová, nedá sa to jednoducho prehliadnuť.
Každý z nás, či už dieťa alebo dospelý, si vo svojom okolí vytvára rôzne priateľstvá, ktoré nepochybne zohrávajú v ich živote dôležitú úlohu. Čo to priateľstvo vlastne je, keď je pre človeka také dôležité?
Syndróm vyhorenia sa týka čoraz väčšieho počtu ľudí. Možno ho prirovnať k výroku od Rusha, že „ak zapálime oba konce sviečky naraz, získame tým síce viac svetla, ale sviečka rýchlejšie vyhorí". Vyhorenie vzniká dôsledkom chronického stresu. Tento termín sa používa predovšetkým v súvislosti s pracovným životom, ale existuje aj vyhorenie v osobnom živote.
Depresia patrí k najčastejším ochoreniam a môže postihnúť kohokoľvek. Zrejme si každý z vás už niekedy povedal: „dnes mám nejakú depku". Našťastie nie každý pocit zármutku, skleslosti, smútku či zlej nálady je depresia. Je normálne, že niektoré životné zážitky, ako strata zamestnania, smrť člena rodiny, alebo rozvod či iné, dokážu poriadne zatriasť dobrou náladou a odhodlaním tešiť sa zo života. Väčšina ľudí ale tieto zážitky zvládne a vysporiada sa s nimi bez toho, aby upadli do stavu „naozajstnej" klinickej depresie. Tá sa totiž od zármutku či zlej nálady odlišuje.
Definovať neveru je pomerne zložité, pretože jej ponímanie je pre každé manželstvo či partnerstvo individuálne. Každý z nás má totiž svoje hranice nastavené inak. Vo vplyve nevery na partnerský vzťah zohráva dôležitú úlohu to, v akom vývojovom štádiu vzťahu k nevere došlo. Či ide o záležitosť prevažne sexuálnu alebo emocionálnu, teda či ide o náhodný kontakt, dobrodružstvo, sexuálnu promiskuitu, alebo dlhotrvajúci vzťah k jednej osobe. Každý typ nevery však vzťahy výrazne narúša.
