Chvílu mi trvalo odnaučiť sa chodiť každú hodinu von z kancelárie alebo z domu si dať cigaretu, a po uvarení kávy hladať vo vreckách škatulku a ísť si ku káve zapáliť ale nakoniec som to prekonal. A následne som zistil niekoľko zaujímavých vecí. Prestať fajčiť má niekoľko pozitív ale aj negatív.
1. Jedno z najväčších pozitív je miesto. Ako chlap mám zrazu viacej miesta vo vreckách.
Fajčiar ide v piatok večer von na pivo, do zadného vrecka na rifliach hodí peňaženku, do predného kľúče a do druhého predného cigarety a zapalovač. Ako nefajčiar mám toto jedno vrecko volné. Ked si sadnem nič ma tam netlačí.
Takisto pri nastupovaní do auta musím z vreciek vyberať len peňaženku, nemusím hľadať miesto na cigarety v aute, a pri vystupovaní nemusím opäť cigarety presúvať do vrecka.
Teoreticky môžete nosiť miesto cigariet malú zarámovanú fotku svojej drahej alebo domáceho miláčika s rozmermi cigaretovej škatuľky, ale ja som si na prázdne vrecko zvykol rýchlo. Ešte prvé dni keď som vystúpi z auta tak som sa škrabal pri aute na hlave a rozmýšlal, či mám všetko a nič som v aute nezabudol, ale už ma to prešlo.
2. Veľké negatívum nefajčenia je motivácia.
V práci som bol zvyknutý sa fajčením motivovať. Dúfam že som nebol jediný v tomto.
Dokončím túto vec a potom si pojdem dať cigaretu.
Teraz to vyzerá takto - dokončím túto vec, a potom začnem ďaľšiu vec. Proste motivácia v prdeli, a na dne mora ohlodaná Krakenom. A to nevravím o domácnosti - umyjem riad a potom si dám cigaretu znelo lepšie ako umyjem riad a potom povysávam.
Jednoducho toto vidím ako veľké negatívum nefajčiarstva, ak sa nechcete motivovať cukríkmi ako to robili vaši rodičia, keď ste mali 5 rokov.
3. Voľný čas - toto považujem za pozitívum so znakmi negatíva.
Keď som denne vyfajčil 10-15 cigariet a každá mi trvala 10minút, teraz bez cigariet mám 2 hodiny voľného času, s ktorým neviem čo robiť. Doma to je ešte OK, horšie je to v práci. Predsalen nie som taký dobrý v simulovaní práce. Zatiaľ na to trpí len moja kreditná karta keďže tú hodinu denne trávim na amazone.
Doma si velmi ľahko nájdete zábavu. Vyššie spomínané nemotivovavé umývanie riadu a vysávanie nie je nič po čom by mužovi pišťalo srdce, ale v mojom prípade som ochotný pre svoje zdravie aj povysávať a umyť riad.
toto sú Nicotine withdrawal symptoms, ktoré nenájdete popísané na žiadnej www stránke, aj keď podľa mňa by tam mali byť.
Pre informácie o tých ostatných, ktoré vás možno čakajú, si pozrite linku nižšie
