Keď som už väčšinu nohavíc nezapol, bolo mi jasné že by som mal niečo so sebou robiť, ale ... vždy sa niečo našlo.
Nemám čas na zdravú stravu a pohyb.
Začiatkom roka som spokojne priberal. V snahe ušetriť vzácne minúty času som často obvolával pizzérie, aby mi priniesli pizzu (ideálne so štyrmi druhmi syra) až domov. Minimum námahy, minimum strateného času, maximum tuku. Jedol som za počítačom, prípadne nad knihami. 500-gramová pizza zmizla za večer spláchnutá osladenou minerálkou. Bruško rástlo, kilá pribúdali.
Chcem si užiť príjemný večer v dobrej spoločnosti.
Pri pivku a niečom dobrom sa určite sedí veselšie ako "nasucho". Keď si všetci naokolo objednajú pivo, nechcem vytŕčať z radu, dám si s nimi. A keď si objednávajú druhé, tretie ... objednávam si tiež. Naviac, pivo je asi to najlacnejšie, čo sa dá v podniku piť.
Pivo je lacné, ale "formuje" postavu :(
Snáď to jedlo nezahodím, to by bola škoda.
Toto je problém. Ťažko sa v jedálni/reštaurácii odchádza od nedojedeného taniera. Veď som si to jedlo zaplatil! Sú to doslova zahodené peniaze. V chladničke mám porciu jedla, ktoré som pracne uvaril a ak ho nezjem dnes, tak sa pokazí.Bola by to škoda. A tak som sa napchával, aby som zbytočne nezahadzoval jedlo.
Zahodené jedlo je škoda za pár euro. Zbytočné tuky urobia oveľa väčšiu škodu.
Zakrátko začnem chudnúť, takže si môžem dovoliť žrať.
Vymýšľam si takéto absurdnosti iba ja, alebo sme viacerí? V dobe keď som si presne toto hovoril (a krájal slaninku) sa mi to absurné nezdalo. V duchu som sa už videl štíhly, zhodiť pár gramov naviac predsa nebude problém.
Teraz v zime sa nedá športovať, v lete to zhodím.
A v lete si nájdem iný dôvd, prečo sa to nedá.
Toto je len pár výhovoriek, ktoré mi uľahčovali papkanie a priberanie. Ak ich používate tiež, pozrite sa do zrkadla - možno máme nielen spoločné výhovorky, ale aj spoločný problém.
Nabudúce pár slov o "chudnúcej" strave a časom pribudnú aj nejaké fotografie.
