Ďakujem. Aké jednoduché. Jedno slovo, ktoré vyjadruje tak veľa. Dnes je deň, kedy by malo zaznieť najčastejšie a mali by sme si pripomenúť jeho význam.
Položím Ti otázku. Za čo si vďačný v tejto chvíli?
Už pár dni stále len prší a slnka nikde. Zase začína obdobie „depko“ počasia. Dnes bol riadny „deň blbec“. Ľudia, ktorých som dnes stretla, asi dnes vstali zlou nohou z postele. Alebo som to bol ja?
Tá káva ma hroznú chuť. Prečo som si ju kupoval? Zase som pribrala. To zase maslo zdraželo!!! Nemám si čo obliecť a peniaze na nové kúsky nikde. Ten frajer ma zase nové auto.Spoznali ste sa? Ja áno. Desiatky takýchto myšlienok v hlave, si nosím každý deň. A stále len nespokojnosť, hnev, strach a depka. Dookola to isté.
Ale skúsme sa na to pozrieť z druhej strany. Som VDAČNÁ, že prší. Milujem, keď sa môžem zabaliť do deky a čítať moju obľúbenú knihu a k tomu si pustiť Simonku Martausovú. Usmejem sa na ľudí, však viem, ako vždy poteší, keď sa na mňa niekto usmeje. Milujem objavovať nové chute kávy. No a čo, že táto mi až tak nechutí, aspoň viem čo mám naozaj rada. Síce som pribrala, ale môžem kedykoľvek začať cvičiť. Môžem začať chodiť do prírod, však prechádzky tak milujem. Nemám peniaze na nove oblečenie. A čo tak to oblečenie, čo nenosím darovať na charitu? A tešiť sa z krásnych veci, čo mám v skrini. Prebudím svoju kreativitu a začnem konečne kombinovať veci, čo som dávno nemala na sebe.
Cítite tu polaritu. Každá negatívna myšlienka, sa dá obrátiť. A to skrze vďačnosť. A áno, aj ja mám s tým problém. Ale rozhodnúť sa byť vďačný v živote, ti môže priniesť toľko radosti a dokonca nových priateľstiev. A život v radosti bez depresie, znižuje výskyt srdcovo- cievnych chorôb. Pre tých, ktorí by si to chceli podložiť aj vedecký.
Tak čo, za si vďačný v tejto chvíli?
