Presne minulý rok som si prvýkrát kúpila Lunárny kalendár krásnej pani, veľmi ma zaujali horoskopy, no neskôr aj Mesiac.
Ponúkam preto v skratke, čo jednotlivé fázy znamenajú:
1. štvrť Mesiaca
- od novu do splnu Mesiac dorastá do písmena D,
- dorastajúci Mesiac predstavuje nádych - telu treba dodať vitamíny a minerály,
- v tomto období je vhodné jesť veľa ovocia a zeleniny,
- telo lepšie prijíme a zúžitkuje liečivú stravy, čaje či obklady z liečivých bylín a mastí.
2. štvrť Mesiaca
- od splnu k novu mesiac pripomína písmeno C,
- cúvajúci Mesiac predstavuje výdych - telo sa lepšie čistí,
- obdobie je vhodné na nakladanie zeleniny, návštevy zubára, kožného lekára, či kaderníka,
- v tomto čase sa lepšie hoja rany, nekrvácajú a neostávajú výrazné jazvy.
Spln
- obdobie je vhodné na zber bylín, húb, hrozna, výrobu marmelád, nakladanie ovocia,
- je dobré venovať sa fyzickej činnosti a športu, pretože obdobie prináša zvýšenú chuť do jedla,
- je vhodné piť veľa vody alebo bylinných čajov.
Nov
- počas tejto fázy Mesiaca je pre organizmus najlepšie držať diétu aspoň 9 dní.
