Ako psychicky zvládať súčasnú situáciu?

Mnohí z nás súčasnú krízu nezvládajú práve najlepšie. Minimálny sociálny kontakt a zákazy nás nútia premýšľať nad tým, do akej miery vlastne siaha naša sloboda. Aké rady nám teda ponúka filozofia stoicizmu?

Písmo: A- | A+
Diskusia  (4)

V súčasnej kríze sa každý z nás denne stretáva s množstvom problémov. Myslíme si, akí sme slobodní a ako si môžeme robiť na tomto svete, čo sa nám len zachce. A zrazu sa stane niečo, čo zruší všetky naše plány a donúti nás ostať doma. A čo nás tiež donúti zamyslieť sa nad tým, že nie sme až takí slobodní, ako sme si to možno mysleli.

Tí najodvážnejší z nás dnes stoja pred tým najťažším rozhodnutím – komu ponechať respirátor a komu ho odobrať? Každý z nás na krízu reaguje inak. Niekto je obzvlášť štedrý a myslí najmä na ľudí v núdzi, ale zase sú tu aj ľudia, v ktorých prevláda najmä obranný reflex a robia všetko pre to, aby toho mali čo najviac len pre seba.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zakladateľom stoicizmu bol Zenón z Kitia, ktorý prišiel o všetko počas stroskotania v Aténach. Nemal pri sebe žiadne jedlo, žiadne peniaze a tak zavítal do najbližšej knižnice a začítal sa do najpopulárnejších filozofov tých čias. 

Namiesto predstavovania si akéhosi ideálneho sveta, by sme mali radšej prijať život taký, aký je. Aj s negatívnymi situáciami, ktorým sa nie je možné vyhnúť. Najdôležitejšie je uvedomiť si, že nad niektorými okolnosťami života proste nemáme kontrolu. Mnohým z nás sa rúcajú plány, ktoré nám súčasná situácia nedovoľuje uskutočniť. A tak jedna rada od stoikov je prijať situáciu takú, aká je a zobrať si z nej čo najviac pozitívneho. Podľa stoikov nemáme kontrolu nad danou situáciou, lenže máme kontrolu nad tým, ako tú situáciu zvládneme a akými ľuďmi sa staneme. Napríklad každý z nás chce byť milovaný, lenže to nie je v našich rukách. To, čo je v našich rukách, je byť tou najlepšou osobou, aby nás ľudia mali dôvod milovať.

SkryťVypnúť reklamu
Pomoc druhým je v kritických časoch nevyhnutná.
Pomoc druhým je v kritických časoch nevyhnutná. (zdroj: Phys)

Veľmi dôležité je tiež správať sa ku každému človeku s rešpektom a pokorou, pretože nikto na svete nie je stopercentne dokonalý. V tých najťažších časoch je naše vzájomné prepojenie kľúčové. Či už je to podpora, pomoc tým najslabším alebo spoločné hľadanie riešenia. Ťažká situácia nám ukazuje, aké nesprávne je spoliehať sa na vonkajšie faktory, ktoré môžu zlyhať. Preto ďalšia rada od stoikov znie: spolupracujme, ale každý si plňme svoju úlohu v spoločnosti. Robme to, čo môžeme a akceptujme to, čo nemôžeme.

Stoicizmus má obrovský odkaz aj do súčasnej krízy, ktorá nás často núti správať sa sebecky a podliehať panike. A presne takýto prístup správny nie je. Stoici nám predkladajú, že to najhoršie, čo si dokážeme predstaviť, sa aj naozaj môže stať. V ťažkých chvíľach je preto najdôležitejšie vyplniť náš život niečím zmysluplným a neustále sa zlepšovať. To je jediná vec, o ktorej môžeme rozhodovať. A ostatné faktory, o ktorých už rozhodovať nemôžeme, by sme mali jednoducho prijať také, aké sú.

SkryťVypnúť reklamu
Každý človek má svoje miesto v spoločnosti.
Každý človek má svoje miesto v spoločnosti. (zdroj: Casinobeats)
Anežka Gernešiová

Anežka Gernešiová

Bloger 
  • Počet článkov:  13
  •  | 
  • Páči sa:  2x

Milí študenti, rodičia, učitelia a ľudia s láskou ku vzdelaniu! Vitajte na mojom blogu, ktorý je zameraný na články z oblasti dejín, filozofie, slovenského jazyka a literatúry. Som obyčajné 19-ročné dievča, ktoré má za sebou gymnaziálne vzdelanie a celú svoju budúcnosť plánuje zasvätiť učiteľstvu. Uvedomujem si, aké náročné je venovať sa v týchto ťažkých dňoch samoštúdiu a zároveň obdivujem všetkých rodičov, ktorí denne pomáhajú svojim deťom so štúdiom, a preto cítim morálnu povinnosť pomôcť vám s vaším trápením a ovplyvňovať vás len pozitívnym smerom. Ak ste študent, ktorý si nevie rady s maturitnou otázkou alebo rodič, ktorý si nevie rady so svojím dieťaťom alebo jednoducho človek, ktorý miluje obohacovať svoje poznatky a vzdelávať sa, tak gratulujem, ste na správnej adrese! Týmto blogom by som vám chcela ponúknuť poznatky zábavnejšou formou, ako nám to je predkladané v školských laviciach. Hlavným cieľom tohto blogu je ale presvedčiť vás, že vzdelanie nemusí byť nudné a nezáživné, ale práve naopak - jednoduché a zábavné. Pevne verím, že si na tomto blogu nájde každý niečo, čo ho zaujíma a obohacuje a odreaguje sa od negatívnych správ, ktoré nás zaplavujú každý deň. Budem veľmi vďačná, ak aj tento blog bude prínosom pre vašu budúcnosť a inšpiruje vás sa niekam posúvať. Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Prémioví blogeri

Pavel Macko

Pavel Macko

188 článkov
Monika Nagyova

Monika Nagyova

299 článkov
Karol Galek

Karol Galek

115 článkov
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

50 článkov
Roman Kebísek

Roman Kebísek

105 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu