Konajme dobro...

Všetko so všetkým súvisí. Teda aj žitie, zdravie a harmónia tela a duše. Zdravie má obrovskú cenu pre každého človeka, ale aj pre celú spoločnosť. Najčastejšie vnímame zdravie, ako akúsi zásobu fyzických a duševných síl, ako schopnosť prispôsobiť sa rôznym okolnostiam, tak aby nedošlo k narušeniu zdravia. Zdravie nám tiež umožňuje zohrať aktívnu úlohu v spoločnosti, len vďaka zdraviu môžeme prekvitať kultúrne, sociálne a ekonomicky. Ak chceme rozmýšľať o pozitívnom význame pojmu zdravie, musíme sa najprv zamysleť nad tým, čo pre nás znamená „žitie.“

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Žitie je viac ako len biologická púť od narodenia cez dospelosť, starobu, umieranie a smrť. Žitie je minulosť, súčasťnosť i budúcnosť. Sú to skúsenosti jednotlivcov i skupín, sú to naše vzájomné vzťahy k životnému prostrediu a budúcim generáciam. Netreba snáď zdôrazňovať, že zdraví ľudia sú produktívnejší, majú nižšie požiadavky na zdravotnícku i sociálnu starostlivosť.Sociálne zmeny, politické a ekonomické reformy, nové technológie môžu ovplyvniť naše zdravie pozitívne ale i negatívne. Žiť plnohodnotný a kvalitný život, to je výzva pre nás všetkých. Pri rôznych príležitostiach, keď si blahoželáme spravidla dávame na prvé miesto želanie pevného zdravia. Naozaj venujeme zdraviu takú pozornosť, akú si zaslúži?Zodpovedný postoj voči sebe samému musíme začať budovať tým, že začneme svojmu „telu a prežívaniu“ venovať väčšiu pozornosť, ako doteraz. Potom skôr spozorujeme prehrešky voči zdraviu, ak sa prekročila určitá hranica únosnosti. Organizmus spravidla vysiela signály, oznamuje, že je čas pribrzdiť a brať trochu viac ohľad na seba. Ale ruku na srdce, koľkí z nás to urobia včas?V dôsledku hektického života sa nachádzame pod tlakom takého stresu, ktorý často nezvládame. A medziľudské vzťahy? Keby sme sa len trochu viac zaujímali o svet okolo nás a konali viac dobro, ako zlo, tak by bolo oveľa menej negatívneho stresu. Neexistoval by mobbing, bossing, či šikana.Ako môžeme ovplyvniť naše zdravie a tým dosiahnúť harmóniu tela a duše? Skúsme sa spolu zamyslieť. Každý deň robíme množstvo rozhodnutí a v konečnom dôsledku sa rozhodujeme vždy pre dve možnosti, dobro alebo zlo. Čokoľvek urobíme má to dopad na našu rodinu, na kolegov, na ľudí okolo nás. Tento vplyv môže byť dobrý alebo zlý. Aký bude mať dopad je len a len v našich rukách.Viem, niekedy to môže byť ťažká voľba. Niekedy možno aj cítime rozpor medzi tým, čo chceme „my“ a medzi tým, čo je dobré pre ostatných. To znamená, že cítime rozpor medzi osobným upokojením a šľachetnosťou.Skúsme sa vžiť do situácie, ako sa cítia ľudia v situáciach, keď zachytia tajuplné narážky kolegov, alebo keď jedna jediná klebeta sputí kolobeh osočovania, alebo keď niekomu požičali peniaze a "on" ich nevracia, alebo keď ich dal šéf „na čiernu listinu.“ Alebo, alebo, alebo...Možno si teraz položíte ozázku: „čo je konať dobro a čo zlo?“ Nikto vám na to neodpovie, lebo, čo je dobré a čo zlé si určujeme sami. Určite máte aj vy skúsenosti s tým, keď ste niekoho upozornili, že nerobí dobre, že vám nepoďakoval, naopak tvrdil si naďalej svoje.Preto je len a len na nás, ako konáme. Ale vždy si položme otázku „ublížim svojim rozhodnutím niekomu, alebo mu pomôžem?“ Podľa toho sa staneme buď súčasťou problému, napríklad aktérom mobbingu, alebo sa staneme súčasťou riešenia a vytvárame také vzťahy na pracovisku, kde mobbing nemá miesto.Rozhodne nemôžeme zmeniť iných, zmeniť môže len seba. Ak každý, kto si prečíta tento článok urobí dnes, čo i len jedno dobré rozhodnutie, ktorým urobí radosť iným, tak potom malo zmysel článok napísať i prečítať.Nabudúce: Má mobbing svoj proces?

Anna Čunderlíková

Anna Čunderlíková

Bloger 
  • Počet článkov:  433
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Všetko, čo robím, robím s láskou. Mojim mottom je citát:" Tolerancia nespočíva v tom, že zdieľame názor niekoho iného, ale v tom, že poskytneme druhému právo mať iný názor."Viktor Frankl Zoznam autorových rubrík:  CESTUJEM - SPOZNÁVAMPRÍBEHY ZO ŽIVOTAMALÁ RADA- VEĽKÝ OSOHÚSMEV, PROSÍM...RECEPTYSPOZNÁVAJ SÁM SEBA...KNIHA, KTORÁ MA DOSTALANA SLOVÍČKO, PROSÍM...ČO MI ŽIVOT DAL...ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝLRODIČOVSTVO

Prémioví blogeri

Skryť Zatvoriť reklamu