Ako môj dedko silu získaval

Môj starý otec z otcovej strany bol veľký chlapisko. Ako hora. Sila z neho len tak sršala, ako sa zvykne hovoriť v mojej rodnej dedine „stromy ňou mohol váľať“. V čom bolo ukryté tajomstvo jeho sily, jeho svalov? V každodennom posilňovaní v jednom z dedinských „fitness centier“. V pomyselnom „fitku“ uňho doma. Nemusel tak chodiť cvičievať do „veľkého mesta“, stačilo sa mu doma realizovať...

Písmo: A- | A+
Diskusia  (3)

To pomyselné „fitko“ bolo zaujímavé už tým, že sa nachádzalo tak v exteriéroch, ako aj v interiéroch. Takže udržiavať sa v kondícii mohol deduško neustále po celý rok. Program, čo robiť, zostavoval vždy večer s babičkou. Aby sa presne vedelo, na čom sa nasledujúci deň bude robiť najviac...Čo sa exteriérov týka dedko „cvičil“ najmä v záhrade za domom, a potom na roli na takzvanej záhumienke. Najradšej pri tom používal motyku a rýľ. Každý z tých nástrojov pôsobil na rôzne svalové skupiny. K ďalším nástrojom patrili pílka, záhradné nožnice, „brány“. Asi najťažšie cvičenie na záhrade predstavovala kombinácia rýľa a „brán“, kedy rýľom najskôr všetku pôdu porýľoval a potom ťahajúc „brány“ za sebou, urovnal...Rôzne časti tela dostávali zabrať aj pri cvičení bez nástrojov, vtedy keď „iba“ trhal burinu, zberal mandelínky...V záhrade prichádzalo pravidelne aj takmer k artistickým cvikom, na rebríku či jednoducho v korunách stromov pri zbere ovocia, respektíve pri tzv. „zrážaní“ orechov...K špeciálnemu tréningu prichádzalo napríklad pri nosení vriec naplnených zemiakmi z role do pivnice pri dome. To býval asi ten pomyselný posilňovací vrchol, prejsť s cca 40-60 kilovým vrecom hore kopcom, a to asi 300 metrov. Žiadna sranda...V interiéri „cvičieval“ dedko najmä podvečer, keď bolo treba zrezať ďatelinu, respektíve „namoržovať“ pre dobytok či urobiť iný typ manuálnej práce. Samozrejme, na jeseň či v zime dedko v interiéri (t.j. v stodole, v pivnici či v dielničke) zotrvával predsa len o čosi dlhšie.Budem úprimný, dedko bral aj „doping“. Samozrejme, s babičkiným povolením:-)...Pod dopingom myslím každé ráno na zahriatie jeden štamperlík domácej pálenky. Takisto výdatné jedlo tak na obed, ako aj večer (dedko sa teda inak zvykol nazvárať – pri spotrebe kalórií však na ňom to väčšinou vyslovene nezdravé jedlo typu klobásky, jaternice, masť, oškvarky, huspenina apod. vôbec nebolo poznať). A po obede každý boží deň dvadsať minútový šlofík...Dedko mal svoje „fitnesscentrum“ zadarmo, za vstup nemusel platiť nič. Ale - bola tam predsa istá forma platby. Deduško za tú ťažkú prácu predsa len zaplatil veľkú daň vo forme „zodrania sa“. Daň v podobe mladosti a života stráveného väčšinou iba v rodnej dedine, pri nikdy nekončiacej práci na roli alebo v záhrade. Samozrejme, pri „cvičení“ mu pomáhal aj môj otec, a neskôr aj ja. Napriek generačným rozdielom deduško vždy udával pracovné tempo. Bolo neuveriteľné, čo všetko vydržal...Keď už kvôli pokroičlému veku nevládal, sedával pri bránke na záhrade, a keď sme v rámci spomenutého špeciálneho tréningu vynášali hore brehom s otcom vrecia so zemiakmi či inou úrodou, tú bránku nám otváral. Nemusel robiť nič iné, stačilo len to, že bol pri nás. Až do roku 1989...Je zlé i smutné zároveň, keď si človek musí dvere sám otvárať...

Jozef Bednár

Jozef Bednár

Bloger 
  • Počet článkov:  774
  •  | 
  • Páči sa:  20x

Milovník života, rodiny, dobrých ľudí. Šťastný manžel a otec troch detí. Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéSpoločnosťDumky a úvahyVážnejšie dumky a úvahyAutizmusViera a jaMédiá a komunikáciaMoje malé postrehySpomienky na minulosťPríbehy zo životaAko si žijemeNa margoBežecký tragédPohodička

Prémioví blogeri

Monika Nagyova

Monika Nagyova

299 článkov
Marcel Rebro

Marcel Rebro

141 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

90 článkov
INESS

INESS

107 článkov
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu