Andrea Bellayová
Nespavosť naša každodenná...
V mojej praxi sa stále častejšie stretávam s ľuďmi trpiacimi nespavosťou, od ľahších porúch spánku až po vážne poruchy ohrozujúce psychické i fyzické zdravie. Kto, zažil aspoň jednu prebdenú noc, vie, aký je nasledujúci deň ťažký a vyčerpávajúci. Väčšina ľudí sa po opakovaných prebdených nociach uchýli k liekom, ktoré im umožňujú spať, aj keď nie prirodzeným spánkom, aspoň niekoľko hodín.