Ultra beh neplánovane

( Ľubochňa, Rakytov, Borišov, Belá Dulice)

Ultra beh neplánovane
Písmo: A- | A+

Minulý rok sa mi podarilo zabehnúť aspoň 1 maratón,  vybral som si Rajec. Nevyšiel mi, dobehol som, no vypadal som ako zoschnutý vrabec na Sahare. 


Keď som manželke povedal, že o rok to idem behať znova a pokúsiť sa to zabehnúť lepšie, tak len krútila hlavou, dal som si povedať. Neprihlásil som sa.


Blížil sa víkend, kedy mal byť Rajecký maratón. Špekuloval som, že by som si mohol dať horský maratón.  V lese sa mi to zdá menej náročne, ako na úpeku a asfalte. 


 Nikdy som nebežal Ľubochniansku dolinu. Pozrel som si trasy. Pozdával sa mi beh Ľubochnianskou dolinou až  na Borišov a zbeh necpalskou dolinou. Ukazovalo to na mapách 40 km . Povedal som si,  že to by som mohol zubami nechtami dať. 

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou


Odviezol som sa skoro ráno vlakom  z Martina do Ľubochňe.  A odtiaľ som začal bežať, zvedavý ako bude reagovať moje telo a hlava. 


Na 16 km v  Ľubochnianskej doline som zle odbočil. Po nejakom čase som sa ocitol  na hoteli Smrekovica. Predĺžilo sa mi to . Bežal som potom cez Rakytov , Ploskú  a Borišov.


Zbehol som necpalskou a zmeškal autobus. Nerád čakám. Dokým mal ísť autobus som si ešte odbehol do Belej Dulice. Mal som čas. Z pôvodných 40 km som nechtiac odbehol dokopy  55 km. Teda vyšiel neplánovane ultra beh.


Naposledy som bežal ultra pred cca 12 rokmi . Mal som preťažené koleno, tak som sa snažil šetriť.  Iba raz za dva tri roky som si  zabehol maratón.

SkryťVypnúť reklamu


Niekedy je fajn zablúdiť . Tentoraz sa to oplatilo. Nečakal som, že si ešte v živote zabežím ultra . 


Som rád že to vyšlo . Ultra behy majú svoje čaro. Kdesi som čítal, že rýchlosť v behoch starnutím klesá, no vytrvalosť má stúpajúcu krivku. 


Môžem to potvrdiť, dobre sa mi bežalo. Boli samozrejme úseky, kde to vypadalo ako zelené peklo. No nakoniec to bola iba fáza, ktorú bolo treba prečkať a bežať ďalej. 

SkryťVypnúť reklamu


V Necpalskej doline som to zavŕšil otužením v chladnej vode,  to bola čerešnička na torte.
Ultra beh  je moja srdcovka,  snáď o rok zase čosi vymyslím a nechtiac zablúdim :-). 






Jozef Ďanovský

Jozef Ďanovský

Bloger 
  • Počet článkov:  79
  •  | 
  • Páči sa:  329x

Som klinický psychológ a psychoterapeut . Baví ma behanie, literatúra a spiritualita. Začal som aj písať knihy zatiaľ len rukopisy. Viac info o mne na www.viasano.sk Zoznam autorových rubrík:  Nezaradená

Prémioví blogeri

INESS

INESS

133 článkov
Pavel Macko

Pavel Macko

214 článkov
Roman Kebísek

Roman Kebísek

121 článkov
Marian Nanias

Marian Nanias

344 článkov
Dušan Koniar

Dušan Koniar

790 článkov
reklama
SkryťZatvoriť reklamu