Niečo o behu, časť štvrtá – prečo sa niekedy nedá, inokedy áno?!

Keď beháte, tak sa vám niekedy stane, že vás nohy nesú akoby samé a inokedy sa trápite od prvých metrov. Určite hrajú dôležitú rolu fyziologické deje v našom tele, ale často krát je rozhodujúca hlava, psychika človeka. V dnešnej časti popíšem svoj bod zlomu, kedy som pod vplyvom smutnej udalosti(žiaľ), začal behávať rýchlejšie časy a dlhšie trate.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (2)

Nevravím,že by som časom nedosiahol prirodzenou cestou vyššie uvedené tvrdenieo časoch a dĺžkach, ale chcem vám popísať ten okamih, kedys vnútorným odhodlaním v hlave som zmenil svoje behanie. Žiaľpredchádzala tomu deň predtým správa o smrti našej bronto kamarátky Ivany.Tu je trošku upravená spomienka na tréningový deň s dátumom 5.4.2007 a neskôr:

A zrazupríde mail od Hanky s predmetom „Smutná zpráva.“ Preletí mi mysľou, žeVrbkovcom zrazilo psa, chudák Bára. A potom čítam tie písmená poskladanédo čudných a pre mňa neprípustných slov o tom, že „Je mi to moc líto, že Vám musím napsat tak smutnouzprávu. Ivana Staněčková (Vočko) už není mezi námi. Srazila ji v Praze motorka,když se pokoušela ochránit svého mladšího syna.“ Čo to je? Čoto má znamenať? Odmietam akceptovať význam tých slov, pracujem ďalej akoby nič,ale po chvíľke odchádzam von dozadu a volám manželke a plačem dotelefónu. Večer plánujeme, že doma zapálime sviečku, ale ani to neurobíme,zostávame ohromení sedieť, spomíname, nedokážeme to akceptovať. A tak sa ránozobúdzam skôr ako obvykle a vyrážam na beh. BEH PRE VOČKO.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zadedinou na Priehone a na futbalovom štadióne v susednom Cígli mám takúprípravnú trasu, ktorou som sa na jar dostával do formy. Na úvod cca 1,4 km na štadión, kde potomkrúžim 10 koliečok každé na čas a potom ešte cestou späť 2 okruhy po lúkea záverečných 500m domov. Vybieham skoro ráno s odhodlaním bežať namaximum a zlepšený čas venovať práve Ivane. Celý čas sa povzbudzujem,hlavou mi blúdia rôzne myšlienky, myslím na nás všetkých, vybavujem si jej tvára úsmev, vediem s ňou dialóg, každé koliečko sa snažím pridať,premýšľam nad tým, že aspoň tá smrť nebola zbytočná, keď zachránila syna, dávamjej v duchu sľub, že odkaz jej záchrany vlastného syna ma bude sprevádzaťcelý môj život... proste hlava poháňa nohy k výrazne lepším časom akoobvykle.

SkryťVypnúť reklamu

A užúvodný medzičas naznačuje, že platí staré známe pravidlo o tom, žev každom športe o výkone rozhoduje ako to máš zrovnané v hlave,za predpokladu, že je aj niečo natrénované. Číslice na stopkách poskakujúv môj prospech a 10 okruhov absolvujem za 27,22, pričom dovtedy somsníval dostať sa pod 28 minút. A aj „lúčne okruhy“ zrazu zdolávam v rekordných časocha dostávam sa pod hranicu 4 minút. Spokojný dobieham domov a cestouv aute do školy o tom hovorím deťom, ako sa mi darilo. Dôležité niesú tie rekordné časy, ale tá motivácia v hlave, ten zlom ktorý nastal v časoch,ktoré potom následne dosahujem aj v nasledujúcich behoch. Už na druhý deňvyrážam opäť na beh, ale inú trasu a tu už ide o čas menej, skôr sasústreďujem na predĺženie svojej vytrvalostnej trasy a po takmer 100minútach (1,36,11) dobieham domov pre mňa v tom čase rekordných 16km.A keď už má byť informácia z tréningového záznamu úplná, takv sobotu som s priemerom 19,6 absolvoval na biku v okolitýchkopčekoch 26,4km s poznámkou „ťažko sa mi ťahalo“. Niet sa čo čudovaťpredchádzajúce dva dni a rekordné behy moje unavené nohy pocítili.A v nedeľu dorážam tréningový týždeň v bazéne, kde časom 57,04 na 2 km prekračujem svojemaximum.

SkryťVypnúť reklamu

Čododať? Myslím si, že je ozaj na nás, ako budeme žiť a či dokážeme žiť tak,aby smrť našich blízkych priniesla pre nás okrem zármutku aj posilnenie doďalšieho nášho života. Aby sme hľadali zmysel v nezmyselnej smrti aprípadne naplnili odkaz, ktorý si z toho dokážeme sami v sebe nájsť.

Prajem veľa pohodových kilometrov a nezabudnite nato už klasické heslo, že začať je ľahké, ale vydržať je rozhodujúce.A nemusíte pritom čakať na zlé správy o smrti svojich blízkych, podnetommôže byť aj niečo pozitívne. Napríklad snaha o zmenu vlastného života.

Ivan Sýkora

Ivan Sýkora

Bloger 
  • Počet článkov:  144
  •  | 
  • Páči sa:  0x

mierne unavený, ale vcelku optimistický päťdesiatnik (už?!), ktorý má rád prírodu, šport, čokoládu-najnovšie aj power kávu, modrú farbu a číslo 4 a riadi sa životným krédom "Rozhodujúci je človek". A ktorý si kladie otázku ži-jem(e) zdravo? Zoznam autorových rubrík:  ži-jeme zdravoBerkat - pomocfotoreportážcesty/necestyvýplody strapatej hlavyo behu a inom športovaníPozorovania a minipríbehyrozhovorystarinky

Prémioví blogeri

Tupou Ceruzou

Tupou Ceruzou

315 článkov
Yevhen Hessen

Yevhen Hessen

35 článkov
Pavel Macko

Pavel Macko

188 článkov
Monika Nagyova

Monika Nagyova

299 článkov
INEKO

INEKO

117 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu