Ako si udržať vnútorné svetlo zažaté?

Ak si nenachádzame priestor pre rast, nepracujeme na sebe, nedokážeme čerpať silu so vzťahov s blízkymi ľudmi a chýba nám nadšenie pre nové veci, hrozí nám stagnácia až vyhasnutie. Ako tomu predísť?

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Hlava mi funguje na plné obrátky dvadsaťštyri hodín denne. Myšlienky sa hrajú na formulu a niekedy ani nestíham sledovať, koľký okruh ktorá z nich práve ide. Robia hluk, decibely trieskajú ako na diskotéke. Myšlienkovo som hyperaktívna, a tak som nútená snažiť sa ich usmerniť konštruktívne. Rada pozorujem ľudí. Možno aj preto, že som vyštudovala psychológiu a nadchýňať ma táto humanitná disciplína neprestala dodnes.

Často si krátim čas tým, že potajomky v hlave analyzujem niekoho správanie alebo konanie. Všimla som si, že mnohí ľudia sú akoby vnútorne, a často aj navonok, vyprahnutí. Z takých ľudí mám pocit, akoby boli iba chodiace telá. Ich energetické pole je oslabené zrejme aj následkom toho, akú náročnú dobu momentálne žijeme a aké vysoké nároky sa kladú na naše zvládacie mechanizmy. Títo ľudia sa vyznačujú uhýbavým pohľadom, "zvädnutou" neverbálnou komunikáciou, pomalou chôdzou, nedbanlivým držaním tela, strhaným výrazom tváre, zanedbaným vzhľadom a neschopnosťou nadchnúť sa či vybŕdnuť z toho svojho zombie-módu. Len tupo hľadia pred seba alebo na displej smartfónu. Keď sa k nim priblížim, cítim z nich strach, bolesť, neistotu, ale aj tendenciu k agresívnemu správaniu či sebadeštrukcii.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Raz som ráno pred ôsmou nič netušiac cestovala do práce v MHD, keď tu zrazu sa mi naskytol katastrofálny výjav. Na zadnom sedadle sedela korpulentná žena, ktorá pospávala a šíril sa okolo nej nevábny alkoholický puch. Bolo to ako päsťovka do nosa, facka na líce a trápenie pre oči v jednom. Ľudia ako táto neznáma žena sú stroskotancami, ktorých produkuje táto doba bohatá na negatívne vnemy a neustálu prítomnosť rizika. Pokusov o narušenie stability je toľko a nápor na psychické rezervy taký silný, že odolať sa stalo skutočnou výzvou. 

A predsa to nie je nemožné. Existujú výnimky, ktorých vnútorné svetlo nestratilo nič zo svojho jasu. Títo ľudia sú pre mňa úžasne inšpiratívni a som šťastná, že ich zopár mám aj medzi priateľmi. Vážim si ich a mám ich rada, lebo im nechýba zmysel pre humor a tešia sa zo života aj napriek tomu, že by si mohli nájsť milión vecí, na ktoré by sa mohli sťažovať. Šíria pozitívnu energiu a tým, akí sú, zlepšujú náladu. Aj napriek obmedzeniam sú aktívni po všetkých stránkach a vedia sa nadchnúť pre doborodružstvo. Dávajú mi pocit stability a pripomínajú mi, že si netreba zúfať, ak je život práve viac krutým a nie vždy spravodlivým hokejovým zápasom ako harmonickou prechádzkou po pláži pri západe slnka. Rada sa nimi nechávam inšpirovať a snažím sa robiť čo najviac pre to, aby som sa im priblížila v tomto móde fungovania. Toto sú tí novodobí "utajení" terapeuti, ktorí pomáhajú bez nároku na odmenu, aj keď zväčša ani nemajú psychologické vzdelanie. Presne takých ľudí tento ubolený a oslabený svet potrebuje a potrebuje ich veľa práve preto, aby prestal "produkovať" stroskotancov bez štipky entuziazmu. 

Kristína Jakubičková

Kristína Jakubičková

Bloger 
  • Počet článkov:  189
  •  | 
  • Páči sa:  865x

Mám rada prácu so slovami. Vyberať to najvýstižnejšie je pre mňa také napĺňajúce, ako keď niekto rád skladá puzzle a nachádza zodpovedajúci diel skladačky. Ja si skladám vety a z nich súvetia a text. Zoznam autorových rubrík:  SpoločnosťPolitikaPsychológiaOsobnostný rozvojVzťahyŽivotné prostredie

Prémioví blogeri

Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Post Bellum SK

Post Bellum SK

90 článkov
Karol Galek

Karol Galek

115 článkov
Monika Nagyova

Monika Nagyova

299 článkov
Tupou Ceruzou

Tupou Ceruzou

312 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu