Obďaleč stojí skupinka dievčat, také cice-mice-parádnice. Všetky majú sexi veeeeľmi krátke sukne. Alebo sú to aj len veeeeľmi široké opasky. K tomu tričôčka, ktoré fantázii veľa priestoru nedávaju, tmavé okuliare na očiach, štýlové kabelky, trendové topánky, účes podľa poslednej módy...A chrbát v tvare otáznika (v lepšom prípade) alebo do C (v horšom).
Myslím si, že ako chcú byť dievčatá sexi, vzrušujúce, zmyselné, takto vyzerajú jednoducho vulgárne. Ešte keď k tomu pridajú takú akože "cool" chôdzu s pánvou o tri metre pred trupom...No fíha, toľká krása.
Ako som tam tak sedela, mala som chuť vstať a každú jednu chytiť za ramená a vystrieť. Vyzeralo to však až tak hrozne, že som mala dojem, že ich chrbtica sa do vzpriamenej polohy už ani nedá dať.
Mňa od detstva na tanečnej "cepovali" držať sa rovno. Nenávidela som to. Potom som však v deviatich začala chodiť na herecký kurz k jednej veľmi milej a talentovanej pani, ktorá svojho času účinkovala v Štúdiu L&S. Mala už svoje roky, ale držanie tela mala ako gazela a chôdzu ladnú a elegantnú, že ste jej odzadu tipovali 50 rokov maximálne. Vo svojom pomerne vysokom veku sa dokázala zohnúť až po zem, sama nosiť nákupy, bez problémov chodiť po schodoch a nikdy "neojkala" nad bolesťami. (Iste v takých veciach zohráva rolu aj genetika - problémy s chrbticou a kĺbami, ale myslím, že sa to dá aspoň oddialiť alebo zmierniť.) A vie to stále, aj po vyše desiatich rokoch, čo ju poznám.
Vtedy som si zaumienila, že budem ako ona. A stala som sa alergická na zlé držanie tela. Iste, občas aj mne chrbát poľaví, ale vtedy mi stačí obzrieť sa okolo a hneď sa vystriem.
Dôsledky zlého držania tela sa nemusia prejaviť až po niekoľkých rokoch, či v starobe, bolesťami chrbta. Keď vidím svoje rovesníčky s väčšími prednosťami, ako už držia ledva vyššie než ich pupok - baby, na 88% je to len a len vaša vina!!!Tam už nepomôže ani tá najlepšia wonderbra.
Je vedecky dokázané, že dieťa napodobňuje chôdzu a držanie tela svojho okolia. Preto treba dbať na správny postoj a chôdzu už od útleho detstva. Viem, že napríklad v škôlke a na základnej škole sa (akože) starajú o to, aby sa deti nehrbili. Ale ako? Povedia im to. A basta. Sami učiteľky sa veľmi často hrbia. Čo takto na telesnej výchove zaradiť cviky posilňujúce chrbticu? Myslím, že taká fitlopta by deti aj celkom bavila a určite z toho budú profitovať celý život. Alebo aj odľahčiť deťom školskú tašku tým, že im vždy deň dopredu povedia, ktoré učebnice budú na ďalší deň naozaj potrebovať. Najhroznejšie je, keď vidím mamičku, ktorá sa sama hrbí tak, že nosom sa skoro dotýka zeme. S najväčšou pravdepodobnosťou budú také aj jej deti.
Preto mi nezostáva nič iné, len vás prosiť: rodičia, učitelia, opatrovatelia, dievčatá, chlapci, muži, ženy, všetci.....Nehrbte sa!!!
