Čo sa však môže stať, ak to s týmto nápojom prešvihnete? Z vlastnej skúsenosti viem, že z toho nevzíde nič dobrého. Nie je to tak dávno, keď som študovala na vysokej škole a mala veľa povinností. Skúšky a zápočty sa blížili, času bolo čoraz menej. Pila jednu kávu za druhou, za celý deň to bolo úctyhodných šesť šálok kávy! Kávičkárom asi nemusím písať o nepríjemných pocitoch búšenia srdca, hučania v ušiach, pocite na omdletie a krutej bolesti hlavy. Skrátka, prehnala som to a poriadne. Keby niet mamy, ktorá ma v tomto mojom deštrukčnom konaní nezastavila, s najväčšou pravdepodobnosťou by som skončila na pohotovosti (ak nie horšie). Toto bol jeden extrém. Druhý extrém je, ak človek podobne ako môj bývalý, pil 3-4 turecké kávy, pričom jedna šálka sa skladala z 3 kopcovitých lyžíc kávy + 3 kopcovité lyžičky cukru. Suma sumárum, jedna takáto "káva" by zložila aj koňa. A to predsa nechceme, skončiť na internom oddelené resp. na JISke. Jedna, dve kávy nikomu ešte neuškodili. Ale ak nechcete zbytočne riskovať svoje zdravie, treba kontrolovať počet vypitých šálok. Káva ako taká pomáha ľudskému telu, no v spojitosti so stresovými situáciami a stresom ako takým, môže mať neblahé následky. Tak teda do zdravého kávičkovania, priatelia :-)
