reklama

Kváskový chleba v pekárničke bez rozkvasu

jednoduchý a lacný spôsob ako si upiecť zdravý chlieb. A to len z 3 surovín múky , vody a soli. Ja som v recepte pridal aj lyžičku razce. Chlieb je sytejši výživnejší a vhodný pre diabetikov.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)
Obrázok blogu

Autolýza je reakcia, ktorá prebieha keď necháme múku pôsobit s vodou približne 20-30 minut. Začnú enzými prítomné v múke rozkladať škrob a bielkoviny na jednoduchšie a lahko strávitelnejšie látky a podporovať štruktúru lepku. Ak sa pouzije autolýza chlieb je kvalitnejší a nadýchanejší. 

Autolýza reakcia múky s vodou
Autolýza reakcia múky s vodou (zdroj: Martin Bernát)

 750 g múky T 650 , 500 ml vody

Znovu zapnite program miesenie
Znovu zapnite program miesenie 

zapnite program miesenie a vymieste cesto, Stačí miesiť krátko.

Obrázok blogu

cesto nechajte odpočívať približne 30 minút.

pridajte kvások, soľ a razcu
pridajte kvások, soľ a razcu 

pridajte 1 pl kvásku LM alebo ražného kvásku. 1 čajovú lyžičku soli a môžte ale nemusíte pridať jednu čajovú lyžičku razce kôli chuti. 

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Znovu zapnite program miesenie
Znovu zapnite program miesenie 

Zapnite program miesenie a vymieste cesto. 

Obrázok blogu

Cesto nechajte odpočíva´t 2 hod. 

Znovu zapnite program miesenie
Znovu zapnite program miesenie 

zapnite znovu program miesenie.

cesto nechajte odpočívať 2 hodiny
cesto nechajte odpočívať 2 hodiny 

 po skončení miesenia vytiahnite nože a cesto nechajte odpočívať 7 až 8 hod kým nenakysne. 

Nakysnuté cesto pripravené na pečenie
Nakysnuté cesto pripravené na pečenie 
Obrázok blogu

chlieb pečte 1 hod, 10 minút. Kedže maximalný čas na tejto pekárničke je 1 hod pridám potom ešte 10 minút.

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Chlieb vyklopiť z pekárničky a necha´t na mriežke vychladnúť. 

Obrázok blogu
Martin Bernát

Martin Bernát

Bloger 
  • Počet článkov:  1
  •  | 
  • Páči sa:  0x

---------------------------- Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

754 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

75 článkov
Karolína Farská

Karolína Farská

4 články
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu