Systema poslednýkrát pod holým nebom

Zajtra večer (t.j. v utorok 12.9.2006) sa uskutoční pravdepodobne posledný tréning Systemy pod holým nebom tento rok. Počasie nás zrejme na nejakých pár (slovom asi šesť :-) mesiacov zaženie do telocvične, preto chceme túto príležitosť babieho leta naplno využiť. Programom tréningu zostáva dýchanie telom a celková relaxácia, z hľadiska sebaobrany sa tématicky zameriame na úniky z rôznych uchopení, zovretí, držaní a škrtení (pretože viac ako polovica útokov na ulici začína nejakým spôsobom schmatnutia). Budeme pracovať aj s prekonávaním strachu a tým, že večer už nebude 100%-tná viditeľnosť, aj s využívaním všetkých zmyslov. Stretneme sa už tradične 19:50 pred Domom Športu pri Poluse, odkiaľ sa potom spoločne presunieme na Kuchajdu. Každý, kto má záujem si Systemu vyskúšať, je samozrejme vítaný. Dôležité upozornenie: tréning bude tentokrát trvať celé dve hodiny! Tešíme sa na vás...:-)

Vlastimil Mazal Bloger

Odoberať blogera Odber aktívny