Novorocna dieta alebo ako na zeleninu

Dobry vecer, mame 2. Januara a pred sebou naplnenie urcite aspon niekolkych predsavzati. A stavim sa, ze skoro kazdy z nas chce aspon par kilo zhodit, tak som sa rozhodol, ze ponuknem prijemny a chutny sposob ako do tela dostat aspon trochu spasonosnej a dietnej zeleniny. Prosim - mrkvovy kolac :))

Písmo: A- | A+
Diskusia  (10)
Obrázok blogu

Na mrkvovy kolac si pripravime:

300 g hnedeho cukru muscovado alebo melasy, alebo aspon prirodneho trstinoveho cukru vyslahame s 2 dl oleja a 4 celymi vajcami do peny.

 Niekedy je to s tym muscovadom boj, hlavne ak je velmi stvrdnuty ale trpezlivost penu prinasa :)

Obrázok blogu

 Ked sa to konecne podari vymiesat do peny, tak do toho vmiesame:

275 g polohrubej muky, pol balicka vanilkoveho cukru, 2 lyzicky prasku do peciva, stipku soli, 1 lyzicku jedlej sody, pol balicka skoricoveho cukru a dostaneme zhruba toto:

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Obrázok blogu

Tak a teraz je cas do toho vmiesat 350 g struhanej mrkvy, 50 g sekanych vlasskych orechov a 1dl hrozienok (hrozienka mozeme vynechat alebo mozeme nahradit napr. susenymi brusnicami).  

Obrázok blogu

Masu nalejeme do vymazanej a mukou vysypanej formy a pecieme 1 hodinu 20 minut na 185 stupnov. Pokial sa vrch pecie prirychlo prikryjeme alobalom alebo niecim inym. Ja pouzivam sietku proti prskaniu tuku z panvice :), vlastne ked tak nad tym premyslam, na povodne urceny ucel som tu sietku este nepouzil :)

Obrázok blogu

Tento krok krajania a potierania dzemom mozeme uuuplne vynechat, ale pokial sa pre to rozhodnete doporucujem kyslejsi, napr. ribezlovy.

SkryťVypnúť reklamu
Obrázok blogu

Potom uz staci iba potriet niecim co mame radi, uplne staci obycajna cokoladova poleva, ale keby to mal byt original, tak na polevu potrebujeme: 150 gramov tvarohu Philadelphia, da sa nahradit lucinou (pokial mozno bez prichute, pazitkova by tam nesedela :)) alebo mascarpone, 100 g masla a 200 g praskoveho cukru. Jasom zvolil cokoladu a dozdobil:

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Diete zdar a dobru chut :)))

Miroslav Pijak

Miroslav Pijak

Bloger 
  • Počet článkov:  13
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Zivot je prilis kratky na to, aby sme si mohli dovolit nieco nevyskusat. Zoznam autorových rubrík:  Prirodna...Kuchynska....SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Anna Brawne

Anna Brawne

105 článkov
Monika Nagyova

Monika Nagyova

299 článkov
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu