Tak som sa snažil svalstvoznova napnúť. To som už robil "vedome"-teda vedomým mozgom. Vedomýmozog spôsobuje pohyb, kým nevedomý mozog napína svaly "len tak", abyboli pripravené k akcii. Normalne sa takéto napnutie svalu nedá uvedomiť si a pokladása ticho za samozrejmé.). Možno by som nemal používať slová ako vedomý anevedomý, pretože vedomie a nevedomie su psychologické výrazy a zaoberajú samozgom, ktorý sa dá zahrnúť do osobnosti alebo takého dačoho.
Takže budempokračovať: Bolesti trvali a svaly nie a nie dať do pôvodného stavu. Skrátkato, čo má byť regulované podvedome, tak má aj zostať. Nemôžete stále a dobremyslieť na to, ze svaly bedrového kĺbu majú byť napnuté. Toto trvalo asi dvaroky, začalo to v zimnom semestri, keď som bol štvrták, takže vlastne v zime...2003. Potom sa tá bolesť v bedrovom kĺbe vracala, až do asi pred pol rokom.Zaujímavé, uvoľníte svaly zadku a bolí vás bedrový kĺb. Trochu to fungovalo akopodmienený reflex: keď som šiel zo stanice pešo na Horský park, tak len čo somvyšiel zo stanice, začalo to bolieť a musel som chodiť dosť pomaly. Niekedy, iked nie zo stanice, som aj kríval. Tak som si hovoril: keď som si to dokázal spôsobiť,musí sa to dať aj odstrániť. A tak som začal skúšať: bolelo to iba, ked som sapohol. V noci, ked som sa chcel otočiť zo strany na stranu, tak som si muselpomáhať rukami, aby to pri "prekladaní" nôh menej bolelo. Menej totiež bolelo, keď som zatlačil do vnútra bedrového kĺbu a tak sa hýbal (čopripomína trochu Vojtovu metódu).
Skrátka, centrápre podvedomé regulovanie napätia svalstva sa dajú uvoľniť, a potom to bolí,ale až po čase. Keď sa pokúšate svaly znovu napnúť, tak tie podvedomé centránahradíte centrami vo vedomom mozgu a tie dobre nefungujú. V priebehu dňa sato, naozaj len akoby, naučia (nerozumiem tomu), ale dalsie rano rozmýšľate, akovstať z postele. Počas dňa skrátka dochádza k určitému "rozchodeniu".Otázka je, ako zabezpečiť, aby sa podvedomé centrá "prebudili" a začalifunguvať.
Nakoniec minapadlo riešenie, ktoré sa neskôr ukázalo ako nedostačujúce, a tak som ho vylepšil.Riešenie spočíva v tom, že svaly, ktoré sú napäté počas dňa vedomými centrami,udržíte napäté aj vtedy, ked vedomé centrá spia (používam slovo spánok beztoho, že by som vedel, čo vlastne znamená). A to dosiahnete takto: svaly bedrovéhokĺbu sú napäté, keď si ľahnete na chrbát a pokrčíte nohy do áčka, aby bolo všetkorovnako, tak chodidlá trochu od seba, aby boli kolená spolu. Potom, keď zaspávate,tak sú svaly bedrového kĺbu (viac-menej sedacie) stále napäté, čo by vysvetľovalo,že sa zaspáva ťažšie. Ako zaspávate, vyšší mozog zaspáva a regulovanie týchtofunkcií sa podľa mňa musí nutne preniesť na nižší mozog, keďže sú svaly stále kôlipolohe napnuté. Potom som sa ráno zobudil úplne v poriadku, jednoducho Z VEČERANA RÁNO.
Aj detská obrna(infekčná) sa prejavuje mnohokrát z večera na ráno, v čom som videl silnúparalelu, ale to som sa trochu mýlil. Až neskôr som si prečítal, že detskáobrna a detská mozgová obrna sú odlišné choroby. DMO je to postihnutie, ktoreje už pri narodení a je spôsobené nevyvinutými centrami nižšieho mozgu. S DOmajú to spoločné, že sa prejavujú na rovnakých častiach mozgu, akurát u jednýchnie je tento mozog vyvinutý a u druhých je vyradený z funkcie z dôvoduinfekcie, proti ktorej sa dnes dá našťastie očkovat.
Moja radosttrvala asi iba týždeň, pretože potom sa bolesti objavili znovu. Možno si to lennahováram, ale v tomto štádiu sa mi napínali svaly v nohách mierne kŕčovito. Toby bol príznak druhej možnoti DMO, kde dochádza k zvýšenému svalovému napätiu(tá prvá možnosť je znížené svalové napätie, resp. uvoľnenie svalstva). Z jednéhomôjho odborného lekára som vytiahol, že v takýchto prípadoch sa nedá úplnenapr. vystrieť ruku a rozcvičovanie je bolestivé. Ale neodpovedal mi na ďalšiemoje otázky, ktoré by vyvrátili moju teóriu. Toto je už ale dosť vzdialené od uvoľňovaniasvalstva, preto budem ďalej hovoriť viac o DMO so zníženýym svalovým napätím.Predpokladám, že takáto DMO je tiež bolestivá.
Toto občasnéstuhnutie svalstva bolo samozrejme sprevádzané aj bolesťami bedrového kĺbu, ikeď miernejšími. Už predtým som si všimol, že sa to dá zmierniť, ale lenniekedy, tým, že som chodil z roboty po neznámom povrchu (po hrboľatomnepokosenom trávniku. Zdôvodňoval som to tým, že vyšší mozog nedokáže tak rýchloreagovať na neznámy terén, a preto sa aktivuje nižší mozog).
Tieto druhotnébolesti som odstránil ďalším cvikom: Vyložil som si nohy na radiátor a tak somzaspával (poloha v sede, akurát poležiačky). Mal som pocit, ze napínam inésvalové partie okolo bedrového kĺbu. Aj svaly bedrového klbu majú svojporiadok, ako sa postupne napínať, i keď tomu sa nikto nevenuje, tak ako srdcu.
Ak by sa tentopokus dal zopakovať na niekom (aj sa dá), kto má DMO so zníženým svalovým napätím,pre istotu za rovnakých podmienok, mohlo by to podľa mňa viesť k nejakémuvýsledku. Pri prvom cviku (nohy do áčka) sa neráta, ak nohy opriete o radiátor.Naozaj len pre istotu, aby zostali všetky podmienky rovnaké.
Podmienkou je, žeby "pokusný králik" mal celý deň nespať, aby sa mu večer ľahšie (i keďdosť ťažko) zaspávalo (čo som sa snažil nejako si na mne vysvetliť(hore)). Akby sa využili tabletky na spanie (prehovoril som svojho všeobecného, nech mi dátabletky na spanie), tak sú aj také, ktoré znižujú svalové napätie, tak tienie. Tie moje neznižovali (Sanval), ale nijako mi nepomohli. Využil som celkovodve.
Autor: Ján Troják
(Blog Prvý pokus je určený novým autorom, ktorí chcú uverejniť len jeden článok, alebo sa chcú podľa reakcií naň rozhodnúť, či písať pravidelne.)
