1.) Nemyslieť na nepríjemné veci, ktoré nás čakajú.2.) Myslieť na príjemné veci, ktoré nás čakajú.3.) Nemyslieť na nepríjemné veci, ktoré sa nám stali.4.) Myslieť na príjemné veci, ktoré sa nám stali.5.) Vyhýbať sa nepríjemným ľuďom.6.) Nevyhýbať sa príjemným ľuďom.7.) Nenechať sa vytočiť nepríjemnými ľuďmi.8.) Robiť príjemné veci.9.) Nerobiť nepríjemné veci.10.) Ak musíme predsa len robiť nepríjemné veci, myslíme na to, ako príjemne nám bude po ich urobení...ono to nakoniec ani nie je také zložité :).
Ako si spraviť príjemný deň :)
Mini návod :). Ak čakáte hlboké filozofické úvahy, radšej nečítajte, aby ste neboli sklamaní ;o).