Lukáš Schweighofer
Fitnes - všetko alebo nič? (časť druhá)
Ktoré druhy cvičenia sa dnes skrývajú pod slovom fitnes? Zakomponuj tieto inovatívne a zaujímavé aktivity do svojho tréningu aj ty a zbav sa stereotypu!
Po absolvovaní vysokej školy v Rakúsku pracujem v našom hlavnom meste v oblasti medzinárodného obchodu. Vo voľnom čase sa zlepšujem v cvičení s vlastnou váhou, čítam rôzne knihy a sledujem kvalitné filmy. Popri práci sa s kamarátom venujeme vývoju aplikácie, ktorá zlepší užívateľom kvalitu života a motivuje ich dosiahnuť vlastné ciele. Zoznam autorových rubrík: Appka, Všetko okolo fitness
Zoznam článkov blogera
Lukáš Schweighofer
Nemáš čas na cvičenie? Riešenie je jednoduchšie, ako si myslíš!
Povinnosti valiace sa na nás z každej strany, vybavovačky, nestíhačky, sociálny život a milión ďalších vecí. Ako si mám teda nájsť čas na seba a spraviť niečo prospešné pre svoje telo a zdravie? Odpoveď ťa prekvapí.
Lukáš Schweighofer
Fitnes - všetko alebo nič? (časť prvá)
Fitnes ako životný štýl sa za posledné roky rozrástol ako huby po daždi. Prečítaj si, aké formy cvičenia sú dnes najpopulárnejšie, inšpiruj sa a vyskúšaj niečo nové aj ty!
