Ak nie somschopná plakať, tak je to u mňa prejav najväčšej bolesti a prázdnoty. A keď sa ma zlé slovo dotkne tak silno ako vŕtačka boľavéhozuba, vtedy som tiež ticho a neplačem. Nanajvýš stiahnem kútiky úst smerom dolu a vyzerám ako smutný šašo.
Plač, to môže byť veľká úľava, ako keď spadne ťažké bremeno. V duši sa urobí miesto najprv pre pokoj, neskôr preradosť. Niekedy sa prelína plač a smiech. Keď sa to robí z chuti, takvýsledok je rovnaký. Slzya úľava. Neustále ma udivuje, žeešte pred chvíľou situácia na zaplakanie a zrazu mi v hlave zabliká, prepne sa niečo a vidím to celkomináč, je mi do smiechu. Nie, nie som nabaterky a ten smiech je zdravý, nie hysterický.
Plač odsmiechu, alebo od radosti, ten jenajlepší . Sú miesta vhodné pre smiech a miesta pre plač. Ale emócie sinevyberajú. Potláčať neudržateľný smiech v škole na vyučovaní, alebo nanudnej a zbytočnej porade, môže mať aj následky. Niekade tie emócie musiapredsa odísť, ináč by nás aj roztrhlo.
Občas dobrepadne pofňukať si s kamarátkou nadčerveným vínom o živote. Výborne pomôže aj mužná hruď, ak je poruke a vydrží ten nápor emócií. Plakať večerdo vankúša, tiež pomôže, len sa potom zle spí, v takom zaslzenom údolí .
Poznám jednotaké miesto, kde sa krásne a ľahko plače. Les. Ten strom Vám priamudrie do očí. Oprete sa lícomo jeho kôru , pritisnete sa k nemu, obopnete ho rukami okolo kmeňa. Hrča v hrdle sa uvoľní. Konáre stromu ticho prikyvujú,to nič, rozumieme, len si poplač, nemusíš nič hovoriť. Chvíľku si tak postojíte a zhlboka dýchate. Výdych, nádych,výdych. Ak ste si z chuti poplakali, tak pocítite ako sa vo Vás uvoľnilo veľa čistého priestoru, pre pokoja možno aj radosť.
