Dobrý deň, problém o ktorom píšete sa nazýva trichotillománia. Rozhodne by som vám odporučila konzultáciu s odborníkom, psychiatrom či psychológom, ktorý má s liečbou tejto poruchy skúsenosti. Jedná sa totiž o ochorenie, nie je to znak slabosti alebo charakterový nedostatok a nie je to ani chyba osoby, u ktorej sa toto ochorenie objaví. Má viaceré príčiny, a čo je dobré, je možné ho liečiť. Nutkavé vytrhávanie vlasov môže vychádzať z pociťovaného napätia, ktoré vás a iných ľudí s rovnakým problémom núti si vlasy vytrhávať. Následne nastáva pocit úľavy, keď je správaniu vyhovené. Takéto opakované automatické vytrhávanie môžeme pozorovať u ľudí, ktorí sú nútení sústrediť sa na činnosti, ktoré vyžadujú ich psychickú aktivitu a zároveň obmedzujú motorické prejavy. Ak vezmeme do úvahy, že máte príjemné rodinné zázemie a v práci sa vám tiež darí, odporučila by som vám kognitívno- behaviorálnu terapiu. Tá totiž pristupuje k tomuto ochoreniu ako k obsesii a zaobchádza s ňou ako s obsedantno- kompulzívnou poruchou, teda ako s úzkostnou poruchou. Liečba býva zvyčajne doplnená aj medikamentózne, ale sama by som považovala za nevyhnutnú a prvoradú psychoterapiu. Pretože iba samostatná medikamentózna liečba vám síce môže pomôcť, ale na to, aby ste odhalili pôvod trichotillománie je potrebná práve psychoterapia. Neplytvajte zbytočne svojou energiou na samoliečbu. Uvedomte si, že sa nejedná len o nekontrolovateľný zlozvyk, pretože to vám môže veľmi pomôcť pri odbúravaní sebazničujúcich myšlienok.
Mgr. Renáta Botková/ psychologička
