Zo všetkých strán sa na vás usmieva pizza, burger či buritos. Skutočne v Chicagu sa miešajú všetky chute a kuchyne sveta. Fast food, pizzeriu či bufet nájdete na každom kroku. Lákavá reklama, dráždivé vône a čarovné slovíčko „free" . Skutočne často dostávate k vašej objednávke niečo navyše, zadarmo nápoj ..."french fries" (hranolky) či tradičné „donuts" (šišky).
Vízia môjho cieľa mi pomáhala odolať všetkým týmto pokušeniam. Na druhej strane v obchodoch i reštauráciách nájdete množstvo potravín a jedál, ktoré môžeme spokojne položiť do košíka zdravej výživy. Takže znova prichádzame k tomu, že je to otázka voľby. Dobrý dojem vo mne vyvolala skutočnosť, že bežec v trenírkach uprostred ruchu veľkomesta nevzbudil žiaden údiv či pohoršenie. Okrem toho je k dispozícii množstvo parkov či cyklistických trás. Takže aj taký pohybu chtivý jedinec ako ja si nájde miesto na to aby sa venoval svojej pohybovej aktivite. Okrem toho sme sa snažili vo svojom voľnom čase nahradiť dopravné prostriedky chôdzou. Niekedy to bolo celkom zábavné. Chlapca, ktorého som sa pýtal ako ďaleko je pošta asi vôbec nenapadlo, že chceme ísť pešo a tak sa z desiatich minút stala hodina. Podstatné čo chcem povedať je, že nie sú rozhodujúce okolnosti,ale náš postoj k nim.
Okrem toho som mal možnosť počas môjho pobytu, zúčastniť sa vynikajúcej prednášky odborníka z oblasti výživy, ktorý okrem odborných vedomostí má vlastnú skúsenosť s problémom, ktorý trápi značnú časť populácie.
Určite sa chcem o tieto informácie chcem s vami podeliť čo najskôr.
Nájdete ich na mojom blogu, alebo FB profile mojej skupiny „Držíme palce..." Pozdravujem všetkých, ktorí mi držia palce.
