Chudneme na cestách...

Americké veľkomesto nie je možno práve tým najlepším miestom pre reguláciu hmotnosti.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Zo všetkých strán sa na vás usmieva pizza, burger či buritos. Skutočne v Chicagu sa miešajú všetky chute a kuchyne sveta. Fast food, pizzeriu či bufet nájdete na každom kroku. Lákavá reklama, dráždivé vône a čarovné slovíčko „free" . Skutočne často dostávate k vašej objednávke niečo navyše, zadarmo nápoj ..."french fries" (hranolky) či tradičné „donuts" (šišky).

Obrázok blogu

Vízia môjho cieľa mi pomáhala odolať všetkým týmto pokušeniam. Na druhej strane v obchodoch i reštauráciách nájdete množstvo potravín a jedál, ktoré môžeme spokojne položiť do košíka zdravej výživy. Takže znova prichádzame k tomu, že je to otázka voľby. Dobrý dojem vo mne vyvolala skutočnosť, že bežec v trenírkach uprostred ruchu veľkomesta nevzbudil žiaden údiv či pohoršenie. Okrem toho je k dispozícii množstvo parkov či cyklistických trás. Takže aj taký pohybu chtivý jedinec ako ja si nájde miesto na to aby sa venoval svojej pohybovej aktivite. Okrem toho sme sa snažili vo svojom voľnom čase nahradiť dopravné prostriedky chôdzou. Niekedy to bolo celkom zábavné. Chlapca, ktorého som sa pýtal ako ďaleko je pošta asi vôbec nenapadlo, že chceme ísť pešo a tak sa z desiatich minút stala hodina. Podstatné čo chcem povedať je, že nie sú rozhodujúce okolnosti,ale náš postoj k nim.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Obrázok blogu

Okrem toho som mal možnosť počas môjho pobytu, zúčastniť sa vynikajúcej prednášky odborníka z oblasti výživy, ktorý okrem odborných vedomostí má vlastnú skúsenosť s problémom, ktorý trápi značnú časť populácie.

Určite sa chcem o tieto informácie chcem s vami podeliť čo najskôr.

Nájdete ich na mojom blogu, alebo FB profile mojej skupiny „Držíme palce..." Pozdravujem všetkých, ktorí mi držia palce.

Štefan Lieskovský

Štefan Lieskovský

Bloger 
  • Počet článkov:  61
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Súkromný podnikateľ venujem sa oblasti marketingu a rozvoja osobnosti. Osobny web: www.steveliesky.com/sk/Facebookhttp://www.facebook.com/slieskovsky Zoznam autorových rubrík:  Šport a zdravieObchodnéO mne

Prémioví blogeri

Róbert Ďurec

Róbert Ďurec

1 článok
Adam Valček

Adam Valček

6 článkov
Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

682 článkov
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

2 články
Pavol Koprda

Pavol Koprda

9 článkov
Skryť Zatvoriť reklamu