Naozaj, prax potvrdzuje, že najlepšie sa darí fitness, wellnes a iným centrám pohybovej aktivity práve v zimných mesiacoch. Dôvodov môže byť viac. Je tu fakt, že pokiaľ človek nepestuje zimné športy je
pohybová aktivita v prírode obmedzená.
Bicyklovať alebo behať po ľade nemusí byť vždy tým najšťastnejším riešením. Druhým dôvodom môže
byť faktor „kilečko navyše“. Ja moc na počítanie kalórií nie som, ale na stránke Helenky Danišovej som našiel celkom zaujímavý výpočet.
Okrem iného vyrátala, že také skromné ženské menu napríklad na Štedrý deň dosiahne viac ako 5 000 kcal, čo je o niekoľko tisíc kcal viac ako telo spotrebuje. Ak sa táto situácia zopakuje niekoľko krát za
sebou, po sviatkoch čudujeme aké nám je oblečenie tesné. V žiadnom prípade nechcem povedať, že príčinou obezity sú Vianoce, Veľká noc alebo Deň vďakyvzdania. Nemusia to byť len sviatky, svoje urobí aj
dobrá dovolenka „all inclusive“, hody či Iné príležitosti spojené s hojnou konzumáciu.
Niektorí len mávnu rukou, však to ide s vekom, nejaké to kilo navyše to nevadí, druhá skupina sa s väčším alebo menším odhodlaním pustí do boja s tými dvoma alebo troma kilami.
V momente keď človek prijme myšlienku „kilo dva navyše, to nevadí vykročí na veľmi tenký ľad. Potom sa človek pri pohľade do zrkadla iba čuduje, ako sa to mohlo stať? Nemusím byť matematický génius,
matematika je tu veľmi jednoduchá , 10 rokov po dva kilá je 20 kilogramov navyše so všetkými zdravotnými problémami čo k tomu patria. Viem o čom hovorím. Zažil som to sám. Možne ste to počuli: ten
alebo tá môže zjesť všetko a nikdy nepriberie, aké je to nespravodlivé.
Prestal som sa trápiť otázkou spravodlivosti v tomto prípade, jednoducho tak ako kontrolujem tlak pneumatík či stav oleja v mojom aute kontrolujem aj svoju hmotnosť.
