V októbri som v rámci rehabilitácie mala zakázané jesť sladkosti. Teda, aspoň tesne pred cvičením, či počas neho. Prečo? Fyzioterapeut mi vtedy porozprával zážitok z jedného školenia. Mali zodvihnúť nejaké bremeno. Potom si dali kocku cukru a mali ho zodvihnúť znova. Už to bolo o poznanie ťažšie. Rovnako sa organizmus správal aj keď ho len držali v ruke...
Kto neverí, môže si to skúsiť. Rovnako ako silový test, ktorého som pred pár dňami bola svedkom. Stačilo nádobu s inkriminovaným bielym práškom chytiť do ruky a Vaše prsty sa dali rozpojiť ako nič. Pritom ich predchádzajúce zovretie bolo neprekonateľné.
Nevidím, neuverím. Tak si všetko musím vyskúšať na vlastnej koži. :) Pár dní som sa rafinovanému cukru snažila vyhýbať. Ten z ovocia, to je predsa len iná kapitola. Vraj náš organizmus cukor potrebuje, nuž, má ho tam dosť. :)
Po niekoľkých dňoch som zjedla kúsok narodeninovej torty. Zdravej, takmer nesladkej. Takmer... Ďaľší deň som ani o desiatej nebola schopná vstať z postele a v ten istý deň mi prudko klesala energia. Moje telo je veľmi dobrý tester. Aj schodmi domov som vyšla s oveľa väčšou námahou.
Keď sme boli gratulovať, "bonboniéra" pozostávala zo zmesi sušeného ovocia. Povedala som, že nikoho nemienim otráviť. Zaujímavé, že ja sama som o niekoľko dní ako darček dostala klasickú "bonboniéru". K jej osudu sa nemusím vyjadrovať. :) Takže, atentát nebol úspešný, pokračujeme ďalej.
Všetok biely cukor išiel z domu preč. Čo však s hromadou sladkostí, ktoré deti dostali na Mikuláša? Priznávam sa, aj ja som im kúpila sladkosti, predsa len, Mikuláš bez sladkostí, to by asi nebol Mikuláš... V duchu si však kladiem otázku, či by som im kúpila tiež napríklad dávku heroínu. V tejto fáze je to asi tak isto - závislosť ako závislosť. Rozdiel je iba ten, že rafinovaný cukor je legálny a heroín... Asi by ho nikto nechcel zažiť na vlastnej koži. :)
A tak sa snažím, veľmi sa snažím všetkým možným vyvažovať rafinovaný cukor. Nenadarmo si vyslúžil pomenovanie "biely jed".
"Ale ak by bolo to, čo tvrdíš pravdou, nepredávali by ho v každom obchode!"
Skutočne?
Viete si predstaviť jediný deň bez sladkého, či dokonca chleba alebo pečiva? Možno Vás prekvapím, ale aj tam je cukor. :)
