reklama

Pandémia nevedomosti (zdravie, fakty, média a my)

Sľubujeme vám, že nasledujúce minúty, strávené pri čítaní tohto článku, budú možno tie najdôležitejšie vo vašom živote. Síce pre vás máme pripravené aj ďalšie články v blízkej či ďalekej budúcnosti myslíme si, že náš úvodný príspevok je pre vás ten najdôležitejší.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (15)
Wellness Team
Wellness Team (zdroj: Vlado a Tina)

Chceme vám vysvetliť, prečo to tak cítime. Zo 100 ľudí, ktorí sa dnes dožijú dôchodku, je jeden človek úplne zdravý a bude si môcť svoj život užívať naplno až do konca života, zdravie piatich ľudí bude nezávislé od lekárskych a farmaceutických spoločností, pätnásť ľudí bude mať len mierne zdravotné ťažkosti a asi osemdesiat ľudí bude obéznych, budú mať kardiovaskulárne ochorenia alebo iné choroby, veľa času strávia v čakárni lekára alebo v nemocnici a nebudú môcť prežiť svoj život podľa vlastných predstáv. Do ktorej z týchto skupín chcete patriť vy? Dnes si preto povieme o postojoch a správaní víťazov v porovnaní so správaním ľudí, ktorí majú podlomené alebo úplne zničené zdravie v strednom alebo pokročilom veku a bohužial vo väčšine prípadov vlastnou vinou, alebo ešte horšie nevedomosťou.Cieľom tohto článku je vzbudiť váš záujem o vlastné telo, pomôcť vám prebrať zodpovednosť za svoje zdravie a upozorniť vás na základné študijné materiály a relevantné odkazy, ktoré vám pomôžu v samoštúdiu. Najprv sa musíte zorientovať v problematike, no bohužial číťaním diet z populárnych časopisov alebo iných “mienkotvorných” plátkov sa dostanete najskôr do slepej uličky a ďalšiu šancu pri pokuse o novú zmenu si dáte tak najskôr o rok. Pokus a omyl sú bolestivé skúsenosti a ďalšia snaha o zmenu stavu si následne vyžaduje mnoho pevnej vôle. Pravdou však je, že pevnú vôľu nepotrebujete. Potrebujete zostať motivovaný do konca života a správať sa proaktívne (s predstihom), radšej ako reaktívne (keď je neskoro). Pretože je oveľa dôležitejšie chcieť nebyť chorý, ako chcieť vyzdravieť ked už chorý sme.Bez vzdelávania v problematike zdravia a prevencie to ale nepôjde. To je naša zlá správa pre vás, pretože všetky potrebné zručnosti na uchovanie zdravia sú náročné na zapamätanie si i realizáciu. Dobrá správa ale je, že ak sa ich raz správne naučíte, môžete ich s úspechom používať do konca svojho života.Fakty, štatistika a neprenosné choroby verzus prasacia chrípkaAko je možné, že na svete za prvých 300 dní roku 2009 zomrelo na neprenosné choroby (to sú tie, ktoré si pestujeme sami, napríklad srdcovo-cievne, obezitu, rakovinu a iné) skoro 30 miliónov ľudí? Veď farmaceutické spoločnosti a zdravotníctvo sú také skvelé a lekári predpisujú iba lieky, ktoré sú osvedčené a poisťovne vám ich rady preplatia. A všetci ľudia, ktorí zomreli, užívali lieky na predpis od lekára. Že by tu niečo nebolo v poriadku?Zatiaľ sa však veselo v médiách protežuje pandémia prasacej chrípky, na ktorú zomrelo na celom svete za 300 dní tohto roka zatiaľ iba 8 000 ľudí z toho na Slovensku dvaja a k dnešnému dňu sa eviduje 633 prípadov prasacej chrípky. Áno, podľa médií musíte byť obozretný a ihneď sa dať zaočkovať. Táto masívna kampaň prihrala farmaceutickým spoločnostiam len zo štátnej kasy USA 7 miliárd USD a u nás na Slovensku sa vakcíny tiež nakupujú vo veľkom. Verejné obstarávanie ako vždy zahalila hustá hmla a minister zdravotníctva Richard Raši podáva trestné oznámenie na Viliama Novotného (SDKÚ-DS), ktorý vyslovil podozrenia, že nákup vakcín sa vraj mal obstarať už pred jesenným očkovaním, no asi sa nepodarilo zohnať výrobcu, ktorý by ponúkol ministrovi provízie za nákup vakcín. Štátna kasa je teda ľahšia o 7,5 miliónov EUR (226 miliónov SKK = 7,5 EUR za jednu vakcínu = jeden milión vakcín pre Slovensko) a Slovensko tak vraj nakúpilo najdrahšie spomedzi susedných krajín. Koľko stáli, už teda vieme, no vieme tiež aj to, že majú negatívny dopad na vaše zdravie. Viac informácií nájdete na odborných webových stránkach MUDr. Mercolu z USA (www.mercola.com).Lenže to, čo vás ohrozuje, je niekde úplne inde. Možno aj u vás doma vo vašich zásuvkách!Robert DuPont, pôsobiaci aj v Bielom dome, bývalý riaditeľ Národného Inštitútu zneužívania liekov raz povedal, že: "Najväčšia a najrýchlejšie narastajúca časť problému farmaceutického priemyslu je v zneužívaní predpisovania liekov". Ide o tie lieky, ktoré majú liečiť následky neprenosných chorôb a pomáhajú vám "vyzdravieť".Štatistika o príčinách úmrtí však odhaľuje úplne iný obraz. Za 300 dní od začiatku roka 2009 zomrelo na celom svete asi 15 miliónov ľudí na srdcovo-cievne ochorenia, 6,5 milióna na rakovinu, viac ako 3 milióny na respiračné ochorenia, skoro 2 milióny na ochorenia, spojené so zažívacím traktom a tak ďalej (USA Today).Ľudia, zodpovední za šírenie manipulatívnych správ o hrozbe prasacej chrípky, by sa mali zamyslieť nad touto štatistikou a vyhlásiť radšej pandemický level ohrozenia stupňa číslo 6 pre užívanie lekármi predpísaných liekov. V absolútnych číslach zabíjajú viac ľudí, ako kedy zabije prasacia chrípka alebo iné prenosné choroby.Bohužiaľ kultúrna akceptácia predpisovaných liekov (tabletka na každý jeden príznak) a vzrastajúci marketing týchto liekov v ľuďoch len podporuje dojem, že ich môžu dostať jednoducho na vyžiadanie od lekára a potom po ich užití im bude dobre. Tabletky a lieky vždy zostanú len chemickými preparátmi, ktoré nie sú organizmu vlastné a odstraňujú len dôsledky vzniknuté nesprávnym životným štýlom (strava, životospráva, pohyb). Neriešia zdravotný problém od jeho podstaty. Pokiaľ nenájdete v sebe tajomstvo rovnováhy v pre vás optimálnom životnom štýle, žiadne lieky vám nikdy trvalo nepomôžu.Potravinársky, farmaceutický a zdravotnícky priemysel, dokonca aj média chcú aby ste boli chorý, tučný, zmätený a psychicky podlomený. Znie to nehorázne, no je to holá pravda. Prečo je to tak? Odpoveď (okrem toho že ide o peniaze) možno poznáte. Oni vedia že máte slabú vôľu, vedia, že nemáte dosť odvahy na to, aby ste so sebou bojovali každý deň. Rátajú s tým že vás bude stáť veľa úsilia dosiahnuť stav harmónie a pohody a dúfajú, že sa predčasne vzdáte. Radi vám pod nohy hodia polená v podobe zavádzajúcich správ a mätúcich informácií a radi vám na obálke skvelého časopisu na zvýšenie frustrácie ukážu modelov prezentujúcich buď nadpozemskú postavu, alebo naopak vychudnutý "idol" záchodového pavúka. Pre každého majú iný ideálny extrém, stačí si vybrať.Cesta za vlastnou pravdou a optimálnym životným štýlom je náročná výzva pre každého z nás.Občas sa aj osobne stretávame s ľudmi, ktorí sú tak nedočkaví, že sa vzdajú za 5 minút dvanásť. Netrpezlivosť je dobrá vlastnosť, no trpezlivosť ešte lepšia. Nedovoľte aby sa toto všetko stalo aj vám. Zdravý, zodpovedný, informovaný a svojprávny človek je neovládnuteľný, nemožno ho zmanipulovať a je ťažké ho oklamať. Áno, sú tu experti a ľudia aj z tých istých, ako hore uvedených odvetví, ktorým patrí uznanie a česť za to, že chcú naopak profitovať z toho, že vám poskytnú zdraviu prospešné služby, produkty a servis. Škoda len, že je ich drvivá menšina. Wellness priemysel však už začína naberať na svojej sile a jeho snehová guľa sa dávno spustila dole kopcom už aj u nás na Slovensku.Takto znie definícia pocitov a postojov wellness prívrženca:„Zdravotne sa cítim perfektne, môj celkový duševný a telesný stav je primeraný k môjmu veku, nemám žiadny problém s telesnou hmotnosťou, sluchom, fyzickou kondíciou, ale ak je to možné, chcel /-a by som viac. Chcel /-a by som sa cítiť ako pred 10 – 20 rokmi, chcel /-a by som vyzerať lepšie ako teraz a chcel /-a by som byť v lepšej kondícii."Čo svetoborné sme objavili my?Vlastne nič. Rady, ktoré vám budeme v nasledovných článkoch odporúčať, tu vždy boli, sú, aj budú. Možno jediný rozdiel medzi nami a vami je ten, že my sa nimi každý deň riadime, profesionálne sa v nich zdokonaľujeme, sú našou vlastnou skúsenosťou a tiež skúsenosťou našich klientov. A práve s touto skúsenosťou sa chceme s vami podeliť.Najskôr potrebujete informácie o sebe, mali by ste nastaviť zrkadlo svojmu životnému štýlu, aby ste mohli zhodnotiť svoju situáciu. Potom by ste mali pripraviť pre seba program nového optimálneho životného štýlu, ktorého súčasťou sú pravidelné pohybové aktivity, vhodná výživa, dostatok spánku a regenerácie. Bodka. Znie to jednoducho - nie?(Viac informácií si môžete preštudovať na www.manazerzdravia.com)

Tina Turnerova

Tina Turnerova

Bloger 
  • Počet článkov:  14
  •  | 
  • Páči sa:  1x

Spolu s manželom Vladom Zlatošom sa venujeme optimálnej výžive a športu. Venujem sa dlhoročne plážovému volejbalu. Som fotografka a píšem básne. Naposledny mi vyšla kniha dezertov "Tradičné dezerty zdravo a chutne". Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Juraj Karpiš

Juraj Karpiš

1 článok
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu