Rastlinka kvitne v júni až auguste žltými päťpočetnými kvetmi, rásť ho môžete nájsť v Ázii, Austrálii, Afrike aj Európe, najlepšie sa mu darí pri potokoch a riekach, na pastvinách, prímorských pieskoch a suchých miestach, ako sú polopustiny a stepy.
Zberať sa začína začiatkom júla, potom sa vyperie v pitnej vode a vysuší na temnom, vzdušnom mieste, pri prirodzenej teplote.
Účinky kotvičníka:
pomáha liečiť vysoký krvný tlak
znižuje cholesterol pri ateroskleróze, a to na 25 až 30 %
je vhodný pre ľudí trpiacich cukrovkou
má priaznivé účinky na ischemickú srdcovú chorobu
potláča únavu
Pri užívaní kotvičníka dochádza k nárastu vytrvalosti a sily, a ku schopnosti regenerácie svalov.
U žien:
zvyšuje hladinu estradiolu
podporuje sexuálny apetít
potláča klimakterické príznaky
je dobrý na nespavosť, depresie, zmeny nálad a podráždenosť
U mužov:
zvyšuje hladinu testosterónu až o 30%
zvyšuje sexuálny apetít
na úkor tuku zvyšuje objem svalovej hmoty
dokáže obnoviť elán a vitalitu
potláča pocit napätia
Účinky tejto rastliny sú preukázané hlavne u žien a mužov nad 40 rokov, pretože práve u nich tvorba testosterónu a estrogénu klesá.
