Matej Vrzala
Mindfulness - Pozorná Meditácia
Čo je to meditácia? Čo je to Mindfulness? Je to pre mňa vhodné? Trochu histórie, faktov a noviniek z oblasti.
Pracujem, ako programátor a aj ma to baví. Vo voľnom čase rád bicyklujem, behám a venujem sa yoge. Mimo športu mám rád knihy, čítam hlavne náučnú literatúru. Zoznam autorových rubrík: Altruizmus, Vzdelávanie, Sebapoznanie, Nezaradené, Súkromné
Čo je to meditácia? Čo je to Mindfulness? Je to pre mňa vhodné? Trochu histórie, faktov a noviniek z oblasti.