Alexander Trizuljak
Na ceste
V práci trávim veľa času za monitorom, roky sedavej práce si vybrali svoju daň: nedostatok pohybu, nadváha, zvýšený cukor, nastali problémy s chrbtom, čo s tým?
Pracujem ako grafik a správca obsahu webovej stránky Slovenskej filharmónie. Mám prevažne sedavé zamestnanie a za roky sa dostavili zdravotné problémy s chrbticou, zvýšený cukor, nadváha, atď. Bývam v Horskom parku. denne kráčam z domu do práce a popoludní z práce domov. Vďaka pravidelnému pohybu sa mi podarilo za posledný znížiť váhu a hladinu cukru. Zoznam autorových rubrík: Nezaradené, Súkromné
V práci trávim veľa času za monitorom, roky sedavej práce si vybrali svoju daň: nedostatok pohybu, nadváha, zvýšený cukor, nastali problémy s chrbtom, čo s tým?