Zdá sa vám to nemožné či nereálne? Ono to skutočne pôsobí, akoby niektorí ľudia neboli ani ľuďmi. Kým pre niekoho je mimoriadnym výkonom, ak odbehne 5 alebo 10 kilometrov, inému stačí len pár blokov od svojho domu či pár koliečok na štadióne. Čo však s takými bežcami, ktorí sú schopní, ochotní a pripravení zdolať trasy, o akých sa nám nesníva? Najmä sa nám o nich nesníva preto, aby sa hodiny regenerácie v spánku nezmenili na ťažké nočné mory. Len si to predstavte, zaviazať si tenisky a pustiť sa do nehostinnej divočiny, po rozpálenom piesku púšte alebo len po pľušti, akú vie sprostredkovať vytrvalý dážď. Náš vytrvalec sa ale nenechá odradiť, veď čo ak o 30 či 40 kilometrov neprší? Alebo tam môže byť oveľa príjemnejšie, ako počas uplynulých šiestich hodinách, ktoré je na nohách. Aj takto môžu vyzerať ultrabehy, v ktorých si zaľúbenie našiel H. Koerner, ročník 1976. Asi to nebude len dobrým ročníkom, ktorý mám na rodnom liste aj ja, ale určite to chcelo oveľa, oveľa viac. Ako na to, to prezrádza v tejto knihe autor, ktorý bol pred deviatimi rokmi vyhlásený časopisom Outside za najšťastnejšieho bežca sveta. Či to bolo opodstatnené, o tom a nielen o tom si môžete prečítať v jeho takmer dvestostranom diele, ktoré nemusí slúžiť ale ako konkrétny návod. Čítanie to môže byť inšpiratívne pre každého, kto túži prekonať sám seba. A nemusí ísť len o ultravzdialenosti, ale čo ak objavíte to, čo tomuto bláznovi v teniskách dáva energiu na to, aby bežal nebežateľné, aby prekonával neprekonateľné a aby dokázal nedokázateľné. To všetko len vďaka svojim nohám a najmä hlave, ktorá dáva tie najzákladnejšie pokyny, čiže ľavá-pravá. Presne také jednoduché to je, len to treba vykonať v státisícoch. Ak nad tým aspoň uvažujete, najskôr by ste si mali prečítať túto knihu, aby ste predchádzali zbytočným chybám či zraneniam, a tiež aby ste pochopili, že aj ten najskvelejší bežec môže zakopnúť, vzdať to, zablúdiť. Ale jeho vytrvalosť mu nedovolí prestať a preto opäť vstane a vybehne. Krok za krokom, trasu za trasou, kilometer za kilometrom.
20. sep 2023 o 05:00
Páči sa: 0x
Prečítané: 111x
Kniha o extrémnych behoch
Ultra a ďalej je kniha Hala Koernera s podtitulom – Ako sa pripraviť na behy od 50 km po 100 míľ.

Písmo:
A-
|
A+
Diskusia
(1)