Ak uviazneš v dopravnej zápche, nezúfaj. Pomysli na ľudí, pre ktorých je auto nedostupnou výsadou.
Ak musíš ísť do práce pešo, nehromži. Spomeň si na ochrnutých ľudí, ktorí by boli šťastní za každý krok prejdený po vlastných nohách.
Ak máš deň "blbec" v práci, pamätaj na ľudí, ktorí sú roky nezamestnaní, hoci by pracovať chceli.
Ak ti nevyjde víkend podľa tvojich predstáv, pomysli na ľudí, ktorí pracujú 12 hodín denne, 7 dní v týždni, aby ich deti mali čo vložiť do úst.
Ak ti nechutí presolená polievka, spomeň si na ľudí, ktorí sú vďační za každý dúšok pitnej vody.
Ak tvoj vzťah s partnerom nie je práve ideálny, maj na pamäti, že mnoho ľudí partnera nikdy nemalo, hoci po ňom celý život túžia.
Ak ťa trápi prvý šedivý vlas na hlave, pomysli na ľudí postihnutých rakovinou, ktorí práve podstupujú chemoterapiu a boli by vďační aj za ten jediný šedivý vlas.
Ak práve teraz blúdiš životom a zamýšľaš sa nad jeho zmyslom, buď vďačný. Mnohí sa ani len nedožili tejto príležitosti.
Ak sa staneš obeťou egoizmu či pretvárky, spýtaj sa sám seba: nesprávam sa niekdy takto aj ja?
