Vianoce sú často vykresľované ako najkrajšie obdobie roka. No realita býva zložitejšia. Tlak z každej strany, vysoké očakávania, únava, spätné väzby, ktoré ukážu, čo práve nefunguje – v práci, v rodine, v nás samých.
A v tom všetkom sa snažíme „nezblázniť sa“.
Urobte si Vianoce podľa seba
Ak majú byť sviatky pokojné a radostné, potrebujeme si ich dovoliť prežiť po svojom. Nastaviť si zdravé hranice, byť všímaví k psychickej pohode blízkych – a nezabudnúť ani na seba. Nie je to sebecké. Je to potrebné.
Dokonalosť neexistuje
Každý z nás má s Vianocami spojené iné spomienky. To, čo vidíme v reklamách a na sociálnych sieťach, je často len ilúzia „dokonalosti“. Ak však máte vlastné zvyky a rituály, ktoré vám prinášajú pokoj alebo radosť, držte sa ich. To je to, na čom záleží.
Uprataný byt, desať druhov koláčov, očakávanie, že by sa mali vyriešiť všetky rodinné konflikty… Práve počas sviatkov môže byť tlak na reflexiu a „naprávanie vzťahov“ mimoriadne náročný. Vzťahy sa však budujú počas celého roka. Neexistuje čarovný prútik, ktorý ich uzdraví za jeden štedrovečerný večer.
Kto vlastne nesie Vianoce na pleciach?
Paradoxne na nás často vyskakujú obrazy, že „dokonalé Vianoce“ má na starosti mama. Atmosféra, jedlo, výzdoba, svetielka, pohoda. Všetko.
O to bolestnejšie sú sviatky pre tých, ktorým niekto chýba. Keď je na Štedrý deň pri stole o jedného človeka menej. Keď sa ozve ticho, ktoré bolí. Smútok za milovanou osobou sa nedá vypnúť ani prekryť sviatočnými pesničkami.
Blízkosť má zmysel
Aj keď bolesť nezmizne, existuje aspoň malá náplasť – ľudská blízkosť. V občianskom združení Seniori v pohybe už sedem rokov vytvárame programy pre starších ľudí vrátane vdov a vdovcov, ktorí by inak zostali sami.
Na ľudskosti, pozornosti a spolupatričnosti záleží
Ak chcete mať dobrý pocit z pomoci, môžete darovať finančný príspevok organizácii Seniori v pohybe. Pomôžete nám prinášať radosť, nádej a pocit, že nikto nemusí zostať sám.
Ďakujeme
Autorka článku: Eva Soldánová
