Články od Seniori v pohybe

Obezita ako dôsledok nedostatočného pohybu

Seniori v pohybe

Obezita ako dôsledok nedostatočného pohybu

Ako občianske združenie Seniori v pohybe si veľmi vážime vedeckú pracovníčku pani doc. MUDr. Barbaru Ukropcovú, PhD., ktorá pre nás pripravila obohacujúcu prednášku.

  • 14. sep
  • Páči sa: 3x
  • Prečítané: 383x
  • 0
 Staroba s gráciou - 2.časť.

Seniori v pohybe

Staroba s gráciou - 2.časť.

OZ Seniori v pohybe pokračuje v druhej časti rozhovoru s doc. Sedliakom o tom, ako sa efektívne rozhýbať aj počas núdzového stavu a tiež, či je beh vhodný šport pre seniorov...

  • 27. aug
  • Páči sa: 7x
  • Prečítané: 461x
  • 0
Čo sme sa dozvedeli z rannej prechádzky s ornitológom?

Seniori v pohybe

Čo sme sa dozvedeli z rannej prechádzky s ornitológom?

Jedno pekné ráno sme sa vybrali na skorú rannú prechádzku na Železnú studničku, na ktorej nás sprevádzal ekológ a ornitológ Ján Dobšovič.

  • 9. aug
  • Páči sa: 5x
  • Prečítané: 336x
  • 0
Sny si treba plniť

Seniori v pohybe

Sny si treba plniť

Každý v detstve premýšľa a sníva o tom, čím sa stane, keď vyrastie. Sny nám umožňujú mať nádej a slúžia na to, aby sme mali cieľ a pokúsili sa ísť za tým, po čom túžime. Inšpirujte sa dvomi príbehmi senioriek v Amerike.

  • 25. júl
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 219x
  • 0
Leto plné krásnych a nečakaných momentov

Seniori v pohybe

Leto plné krásnych a nečakaných momentov

Predstavte si, že sa vám podarilo letieť na dovolenku k moru, napríklad do Španielska na Malorku. Letenky sú cenovo dostupné, ubytovanie sa vám tiež podarilo objednať za výhodnú cenu...

  • 9. júl
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 312x
  • 0
Staroba s gráciou - 1.časť.

Seniori v pohybe

Staroba s gráciou - 1.časť.

Občianske združenie Seniori v pohybe sa rozprávalo s doc. Sedliakom o výžive a pohybe, o tzv. kľúčových faktoroch ovplyvňujúcich život seniorov.

  • 24. jún
  • Páči sa: 1x
  • Prečítané: 356x
  • 0
Dištančné vzdelávanie versus technológie alebo prečo sa učiť používať nové technológie

Seniori v pohybe

Dištančné vzdelávanie versus technológie alebo prečo sa učiť používať nové technológie

Ubehli približne dva týždne od začiatku vyučovania na mojej univerzite a je celkom zrejmé, že začiatok školského roka najviac prekvapil univerzitu samotnú.

  • 19. okt 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 227x
  • 1
Mám 19 rokov - ja versus moji starí rodičia

Seniori v pohybe

Mám 19 rokov - ja versus moji starí rodičia

Určite ste už počuli tvrdenia ako “doba sa mení,” a “za našich čias to bolo úplne inak.” Nikdy som tieto tvrdenia nemala v láske, pretože akokoľvek pravdivé sú, väčšinou ich počúvam v nelichotivom kontexte.

  • 24. aug 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 147x
  • 6
Životné múdrosti mojich starých rodičov

Seniori v pohybe

Životné múdrosti mojich starých rodičov

Hovorí sa, že s vekom prichádzajú skúsenosti. Nie vždy sa však vyskytne príležitosť tieto skúsenosti zdieľať a tak som sa rozhodla spýtať sa mojich starých rodičov cielene, čo by si priali aby som sa od nich naučila.

  • 3. aug 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 335x
  • 2
Škola základ života! Nie je to však naopak?

Seniori v pohybe

Škola základ života! Nie je to však naopak?

Čoraz viac vídať zlučovanie skúseností skôr narodených a moderných prístupov mladších z nás. Seniori nám tak pomáhajú zachraňovať svet.

  • 6. júl 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 382x
  • 0
Čo už môže byť na online hodine náročné

Seniori v pohybe

Čo už môže byť na online hodine náročné

Niekto by mohol namietať, že čo už je na učení online také náročné. Dnes to predsa robia všetci. Nielen učitelia detí. Všetko sa presunulo do virtuálne sveta od hodín spevu až po cvičenie brušných tancov.

  • 22. jún 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 611x
  • 0
Čo sme sa naučili počas obdobia pandémie?

Seniori v pohybe

Čo sme sa naučili počas obdobia pandémie?

Čas počas obdobia pandémie bežal pomaly, stupňovalo sa napätie a neistota spoločnosti. Veľký záujem sa prejavil najmä v prevencii k seniorom a ich ochrane pretože práve oni boli najviac ohrozenou skupinou.

  • 8. jún 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 304x
  • 0
Tešíme sa na cestovanie po Európe alebo Veni vidi amavi!

Seniori v pohybe

Tešíme sa na cestovanie po Európe alebo Veni vidi amavi!

Leto klope na dvere a naše srdcia, ako inak, volajú po cestovaní! Pripravili sme preto pre Vás motivačný výber európskych miest, na ktorých návštevu sa môžete už teraz začať pripravovať.

  • 25. máj 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 563x
  • 0
Buď tu pre starkých, potrebujú ťa

Seniori v pohybe

Buď tu pre starkých, potrebujú ťa

Dnešná doba nám dovoľuje spojiť sa so starými rodičmi. Najjednoduchší spôsob je zavolať si navzájom a uistiť sa, že sú v poriadku.

  • 11. máj 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 504x
  • 0
Aprílový zajac na cestách

Seniori v pohybe

Aprílový zajac na cestách

Tento článok sme poňali troška netradične z pohľadu aprílového zajaca, ktorý Vás prevedie rôznymi zastávkami, tipmi na online cestovanie a na trávenie voľného času.

  • 27. apr 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 510x
  • 0
Ako tráviť čas v tomto (ne)čase?

Seniori v pohybe

Ako tráviť čas v tomto (ne)čase?

V prvom rade je nutné zamyslieť sa, ako si naplánujeme čas strávený doma. Odporúčame Vám napísať si denný harmonogram, rozvrh aktivít, ktoré budete v danom dni robiť. Môžete pokračovať v svojich obľúbených činnostiach. Dá sa to.

  • 6. apr 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 117x
  • 0
Dobrovoľníkom v domove seniorov – vždy sa dá robiť viac ako si myslíte

Seniori v pohybe

Dobrovoľníkom v domove seniorov – vždy sa dá robiť viac ako si myslíte

Po pár rokoch som sa vrátila do domova pre seniorov ako dobrovoľník. Tá moja prvá skúsenosť bola pred niekoľkými rokmi veľmi silná a presvedčila ma, že môj profesijný smer – venovať sa nejakou cestou seniorom bude správny.

  • 31. jan 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 490x
  • 0
Rozprava o čokoláde

Seniori v pohybe

Rozprava o čokoláde

Po strečingu a športe nordic walking sa zrazu v kruhu na tráve ocitlo asi šesť senioriek, ktoré začali rozprávať o čokoláde.

  • 24. nov 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 332x
  • 0
Na prechádzke po Škótskom pobreží

Seniori v pohybe

Na prechádzke po Škótskom pobreží

Keď som sedela v lietadle smer Edinburgh, rozmýšľala som, kedy som išla naposledy úplne sama bez  rodiny niekam súkromne do zahraničia. Pravdu povediac, bolo to tak dávno, že moje myšlienky zaleteli ešte do študentských čias.

  • 12. jún 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 447x
  • 0
Grilovačka vo Vrakunskom lesoparku

Seniori v pohybe

Grilovačka vo Vrakunskom lesoparku

Ako sme so seniormi strávili máj, lásky čas? Ako inak, v prírode. Rozhodli sme sa pre vytvorenie komunitného podujatia – grilovačky.

  • 5. jún 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 504x
  • 0
Skryť Zatvoriť reklamu