Nezaradené

Obezita ako dôsledok nedostatočného pohybu

Seniori v pohybe

Obezita ako dôsledok nedostatočného pohybu

Ako občianske združenie Seniori v pohybe si veľmi vážime vedeckú pracovníčku pani doc. MUDr. Barbaru Ukropcovú, PhD., ktorá pre nás pripravila obohacujúcu prednášku.

  • 14. sep
  • Páči sa: 3x
  • Prečítané: 341x
  • 0
Sny si treba plniť

Seniori v pohybe

Sny si treba plniť

Každý v detstve premýšľa a sníva o tom, čím sa stane, keď vyrastie. Sny nám umožňujú mať nádej a slúžia na to, aby sme mali cieľ a pokúsili sa ísť za tým, po čom túžime. Inšpirujte sa dvomi príbehmi senioriek v Amerike.

  • 25. júl
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 218x
  • 0
Dištančné vzdelávanie versus technológie alebo prečo sa učiť používať nové technológie

Seniori v pohybe

Dištančné vzdelávanie versus technológie alebo prečo sa učiť používať nové technológie

Ubehli približne dva týždne od začiatku vyučovania na mojej univerzite a je celkom zrejmé, že začiatok školského roka najviac prekvapil univerzitu samotnú.

  • 19. okt 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 227x
  • 1
Mám 19 rokov - ja versus moji starí rodičia

Seniori v pohybe

Mám 19 rokov - ja versus moji starí rodičia

Určite ste už počuli tvrdenia ako “doba sa mení,” a “za našich čias to bolo úplne inak.” Nikdy som tieto tvrdenia nemala v láske, pretože akokoľvek pravdivé sú, väčšinou ich počúvam v nelichotivom kontexte.

  • 24. aug 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 147x
  • 6
Životné múdrosti mojich starých rodičov

Seniori v pohybe

Životné múdrosti mojich starých rodičov

Hovorí sa, že s vekom prichádzajú skúsenosti. Nie vždy sa však vyskytne príležitosť tieto skúsenosti zdieľať a tak som sa rozhodla spýtať sa mojich starých rodičov cielene, čo by si priali aby som sa od nich naučila.

  • 3. aug 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 334x
  • 2
Čo už môže byť na online hodine náročné

Seniori v pohybe

Čo už môže byť na online hodine náročné

Niekto by mohol namietať, že čo už je na učení online také náročné. Dnes to predsa robia všetci. Nielen učitelia detí. Všetko sa presunulo do virtuálne sveta od hodín spevu až po cvičenie brušných tancov.

  • 22. jún 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 611x
  • 0
Čo sme sa naučili počas obdobia pandémie?

Seniori v pohybe

Čo sme sa naučili počas obdobia pandémie?

Čas počas obdobia pandémie bežal pomaly, stupňovalo sa napätie a neistota spoločnosti. Veľký záujem sa prejavil najmä v prevencii k seniorom a ich ochrane pretože práve oni boli najviac ohrozenou skupinou.

  • 8. jún 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 304x
  • 0
Buď tu pre starkých, potrebujú ťa

Seniori v pohybe

Buď tu pre starkých, potrebujú ťa

Dnešná doba nám dovoľuje spojiť sa so starými rodičmi. Najjednoduchší spôsob je zavolať si navzájom a uistiť sa, že sú v poriadku.

  • 11. máj 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 504x
  • 0
Aprílový zajac na cestách

Seniori v pohybe

Aprílový zajac na cestách

Tento článok sme poňali troška netradične z pohľadu aprílového zajaca, ktorý Vás prevedie rôznymi zastávkami, tipmi na online cestovanie a na trávenie voľného času.

  • 27. apr 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 509x
  • 0
Ako tráviť čas v tomto (ne)čase?

Seniori v pohybe

Ako tráviť čas v tomto (ne)čase?

V prvom rade je nutné zamyslieť sa, ako si naplánujeme čas strávený doma. Odporúčame Vám napísať si denný harmonogram, rozvrh aktivít, ktoré budete v danom dni robiť. Môžete pokračovať v svojich obľúbených činnostiach. Dá sa to.

  • 6. apr 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 117x
  • 0
Dobrovoľníkom v domove seniorov – vždy sa dá robiť viac ako si myslíte

Seniori v pohybe

Dobrovoľníkom v domove seniorov – vždy sa dá robiť viac ako si myslíte

Po pár rokoch som sa vrátila do domova pre seniorov ako dobrovoľník. Tá moja prvá skúsenosť bola pred niekoľkými rokmi veľmi silná a presvedčila ma, že môj profesijný smer – venovať sa nejakou cestou seniorom bude správny.

  • 31. jan 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 490x
  • 0
Grilovačka vo Vrakunskom lesoparku

Seniori v pohybe

Grilovačka vo Vrakunskom lesoparku

Ako sme so seniormi strávili máj, lásky čas? Ako inak, v prírode. Rozhodli sme sa pre vytvorenie komunitného podujatia – grilovačky.

  • 5. jún 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 504x
  • 0
Skutky, ktoré sa naozaj stali

Seniori v pohybe

Skutky, ktoré sa naozaj stali

V dnešnom článku sa zameriame na skutky, ktoré sú skutočné a naozaj sa stali. Majú súvislosť s každodennou realitou a reflektujú realitu zo sveta dobrovoľníkov.

  • 8. máj 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 697x
  • 0
O odvahe (ne)zostarnúť

Seniori v pohybe

O odvahe (ne)zostarnúť

Raz mi niekto povedal, že som odvážna. Nikdy predtým som o tom takto nerozmýšľala. A nikdy by som to o sebe netvrdila. To slovo sa mi viazalo skôr k vojakom, záchranárom, alebo požiarnikom, vizionárom a možno ešte k bielym vranám.

  • 27. mar 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 218x
  • 4
Organizácie, ktoré sa venujú seniorom v Bratislave

Seniori v pohybe

Organizácie, ktoré sa venujú seniorom v Bratislave

S pomalým príchodom jari sme si povedali, že je na čase predstaviť Vám aj organizácie, ktoré sa venujú prioritne seniorom. Ak vo vašom okolí poznáte seniorov, ktorí nevedia, čo robiť so svojim voľným časom.

  • 18. mar 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 649x
  • 3
Pohybom k lepšej pamäti

Seniori v pohybe

Pohybom k lepšej pamäti

Stáva sa to asi každému. Jednoducho zabúdame. Kam sme dali kľúče? Ako sa volá ten človek, ktorý kráča s úsmevom oproti vám? Veru o pamäť sa treba starať. Ale ako na to, keď sa nám nechce, nemáme čas alebo nevieme ako na to?

  • 21. feb 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 505x
  • 0
Je v tom pamäť nevinne?

Seniori v pohybe

Je v tom pamäť nevinne?

Niekedy si sami o sebe myslíme, že máme zlú pamäť. Ale nie vždy je to o pamäti. Sú aj iné dôvody, prečo si nepamätáme bežné veci. Nezáujem, sústredenie, naša vlastná pohodlnosť. Dôvodov môže byť viac.

  • 17. jan 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 501x
  • 0
Predsavzatia áno, alebo nie?

Seniori v pohybe

Predsavzatia áno, alebo nie?

Je to až úsmevné sledovať ľudí ako si dávajú predsavzatia. Na jednej strane si v sebe budujú nádej, že tento rok budú cvičiť a tiež skončia s čokoládou. Na druhej strane som už dnes na vlastné oči odsledovala.

  • 3. jan 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 386x
  • 1
Malé, krásne Karpaty

Seniori v pohybe

Malé, krásne Karpaty

Veľa ľudí miluje prírodu, ale nechce, alebo sa bojí ísť na dlhšie túry sám do lesa, najmä keď už je človek starší. Riešenie je jednoduché - medzigeneračné prepájanie v praxi.

  • 19. okt 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 774x
  • 2
Šesť krokov ako zvíťaziť nad žltým bicyklom

Seniori v pohybe

Šesť krokov ako zvíťaziť nad žltým bicyklom

Od septembra v Bratislave funguje nová služba Slovnaft BAjk - požičiavanie žltých bicyklov, za uvádzací poplatok jedno euro. Túto služby vnímame ako veľmi praktickú a využívanú, hlavne mladými ľuďmi.

  • 5. okt 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 3 689x
  • 15
Skryť Zatvoriť reklamu