Sme živým dôkazom, že sa to dá. Šesť odvážnych dám z komunity „Seniori v pohybe“ sa rozhodlo, že ideme do toho! Zúčastnili sme sa tohto roku na akcii ČSOB maratón, kde sme sa zapojili do tzv. Behu dobrých ročníkov. Ide o športovú aktivitu pre skôr narodených, ktorí tu majú za úlohu popasovať sa s dĺžkou trate 4,2 km. S optimizmom sme sa prihlásili. Mimochodom, na online listine účastníkov sme videli, že sa na tento typ súťaže prihlásili aj zanietenci z Čiech, Poľska, Ukrajiny, Rakúska, Maďarska, ale aj z Talianska či Anglicka.
Aby sme v deň D zapadli medzi ostatných bežcov, patrične sme sa vyfintili – na hlavách šiltovky, na nohách dobré tenisky a na hrudi sa hrdo týčili štartovacie čísla. Pred Slovenským národným divadlom sme najprv absolvovali strečing s fitnes trénerom.
Potom sme sa zaradili na štart, kde boli aj seniorky a seniori z iných mestských častí. Bolo to veľmi milé takto sa stretnúť, povzbudiť sa, vymeniť si úsmevy a zamávať si. Niektorí sa dokonca stihli aj odfotiť. A potom to prišlo – odpočítavanie. Bolo ho počuť na všetky strany! Zvuky, z ktorých sa po celom tele rozvlnili zimomriavky.
Pocity? Najprv zvedavé očakávanie a obavy, či to zvládneme, predsa len boli medzi nami aj také, pre ktoré bol maratón premiérou. No v jednote je sila a v duchu našej organizácie Seniori v pohybe sme verili, že všetok stres, námaha, pot a záťaž sa v cieli premenia na tie najkrajšie emócie. Naša dobrovoľníčka Dáša sa nakoniec umiestnila na neuveriteľnom 27. mieste, keď minimaratón zabehla za 35 minút, klobúk dole.
Bola to pre ňu prvá takáto skúsenosť a v záplave endorfínov vyhlásila, že určite nie posledná. Preto jej dcéra hneď po súťaži kúpila nové tenisky, ako okamžitú motiváciu na pravidelný tréning. Dáša sa tak tešila nielen z okrúhleho kovu na krku, ale aj z darčeka a tiež preto, lebo pocítila, v čom je sila našej komunity.
Sila združenia Seniori v pohybe je v tom, že spájame seniorky a seniorov z rôznych mestských častí a nerobíme medzi sebou rozdiely, naopak stmeľuje nás jeden cieľ: integrácia a rozvoj aktívnej staroby v 21. storočí. Okrem radosti z rodiny, pečenia a lúštenia krížoviek je pre nás dôležité aj pravidelné stretávanie, radosť z pohybu či pobyt v prírode.
Sme hrdé na všetkých, ktorí sa zúčastnili behu bez ohľadu, kto v akom poradí dobehol do cieľa. Víťazom je každý, kto sa odhodlá postaviť sa na štart a prekonať sám seba! A už dnes máme v kalendári zakrúžkovaný dátum 6. apríl 2025, kedy sa bude konať jubilejný 20. ročník ČSOB maratónu, na ktorom istotne nebudeme chýbať.
Občianske združenie Seniori v pohybe organizuje kvalitný voľnočasový program pre seniorov a seniorky v Bratislave a okolí. Sledujte náš program na webovej stránke www.seniorivpohybe.sk alebo nám napíšte na info@seniorivpohybe.sk a my Vám budeme pravidelne zasielať novinky, ktoré pripravujeme.
Ak si ceníte našu prácu a chcete podporiť seniorov a seniorky v aktívnom prežívaní staroby, budeme veľmi vďační za každý príspevok. Aj týmto spôsobom sa zapojíte do našej misie a pomôžete nám organizovať viac aktivít, ktoré prinášajú radosť a zmysluplné chvíle našim seniorom. Ďakujeme Vám za Vašu podporu a dôveru!
