Nordic walking nevyžaduje mimoriadne nákladné športové vybavenie, ale určite sa nezaobídete bez kvalitnej športovej obuvi , oblečenia a palíc. Paliciam som sa venoval v predchádzajúcom príspevku a z vlastnej skúsenosti viem, že človek nemusí hneď siahať po špičkových značkách. Na čom sa určite neoplatí šetriť je obuv. Naše nohy si to zaslúžia, nosia nás celý život a niekedy to doslova nemajú ľahké. Hoci fandím internetovým obchodom v prípade športovej obuvi jednoznačne preferujem „kamenné obchody" aby bolo možné obuv vyskúšať. Vybrať si takú, ktorá najlepšie zodpovedá anatómii vášho chodidla, proste sedí ako uliata. Predídete tak opuchom, odreninám alebo zbytočným zraneniam. V špecializovaných predajniach je bohatý výber a väčšinou vedia aj poradiť. Pohodlného oblečenia je široký výber od značkových obchodov až po čínsky textil. Najvhodnejšie sú výrobky z bavlny . Dobrú službu urobí nepremokavá bunda s kapucňou ak vás neodradí ani dážď.
Pre tých, ktorí radi nakupujú boli prvé kroky smerujúce do nákupného centra asi dosť príjemne. Aby boli príjemne aj tie nasledujúce pridám ešte pár slov k samotnej trase. Najmenej vhodný je asfaltový povrch aj keď sa mu nedá vždy vyhnúť. Pri dlhodobom pohybe po ňom sa najviac zaťažujú kĺby a väzivá. Ideálne sú poľné alebo lesné cestičky s pevným povrchom. Pokiaľ nemáte vaše okolie zmapované budú prvé vychádzky práve o tom aby ste si našli čo najlepšie trasy a vytvorili svoj systém. Mne sa napríklad osvedčilo, že v týždni šliapem po vychodených chodníčkoch, kde poznám terén a čas za ktorý to zvládnem. Cez víkendy si doprajem občas trochu dobrodružstva a objavujem nové trasy.
