Ovplyvňujú probiotiká imunitu?

Štúdium mikroorganizmov tráviaceho traktu a suma poznatkov z neho vyplývajúcich, viedli k preklasifikovaniu tráviaceho traktu na gastrointestinálny ekosystém (McCracke, Lorenz 2001).

Písmo: A- | A+
Diskusia  (1)
Imunita, ilustračné foto, zdroj: https://bratislavaden.sk/byvanie/tipy-posilnenie-imunity/
Imunita, ilustračné foto, zdroj: https://bratislavaden.sk/byvanie/tipy-posilnenie-imunity/ 

 Tento ekosystém pozostáva zo slizničnej bariéry, mikrobiómuslizničného imunitného systému. Všetky jeho zložky sú nielen rovnocenné, ale aj úzko prepojené, pričom probiotiká hrajú kľúčovú úlohu pri jeho stabilizácii (Tabuľka 1).

Tabuľka 1: Hlavné pozitíva probiotík
Tabuľka 1: Hlavné pozitíva probiotík 

 Význam a perspektíva uvedených faktov je lepšie pochopiteľná z dynamiky vývoja imunity človeka od počatia po starobu.

 Úvodom si musíme pripomenúť základné pojmy. (Obr.1)

Obr. 1: Prvoradé úlohy imunitného systému
Obr. 1: Prvoradé úlohy imunitného systému 

 Hlavnými (primárnymi) orgánmi imunity sú týmus (detská žľaza) a kostná dreň. Vedľajšími (sekundárnymi) sú tzv. druhotné lymfoidné orgány (uzliny, slezina, mandle, appendix, pečeň, obličky a hlavne slizničné imunitné systémy). 

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

 Najdôležitejšie bunky imunitného systému a hlavné skupiny ich molekúl (výkonných produktov), ktoré ju zabezpečujú, sú na obrázku 2.

Obr. 2: Hlavné bunky imunitného systému a najdôležitejšie skupiny účinných látok (molekúl), ktoré produkujú
Obr. 2: Hlavné bunky imunitného systému a najdôležitejšie skupiny účinných látok (molekúl), ktoré produkujú 

 Tri týždne po oplodnení vznikajú v žĺtkovom vaku kmeňové bunky (obr. 3). Dva týždne na to sa dostávajú do pečene (vtedy hlavný systém plodu) a odtiaľ do sleziny (vedľajší systém).

Obr. 3: Univerzálna kmeňová bunka a premena na niektoré dcérske bunky (vľavo), časť bielej krvnej rady (vpravo), ktorá je produktom kmeňovej bunky krvitvorby
Obr. 3: Univerzálna kmeňová bunka a premena na niektoré dcérske bunky (vľavo), časť bielej krvnej rady (vpravo), ktorá je produktom kmeňovej bunky krvitvorby  

 Osem až jedenásť týždňov po oplodnení sa kmeňové bunky rozosievajú do kostnej drene, kolonizujú týmus (detská žľaza), vstupujú do sleziny, lymfatických uzlín a pripravujú sa na činnosť.

 Dvadsaťdva týždňov po oplodnení začína cez placentu dieťa dostávať aj imunitné látky od matky (imunoglobulíny, hlavne IgG).

SkryťVypnúť reklamu

 Po pôrode je funkčne pripravená iba kostná dreň novorodenca, hlavný imunitný výkon zabezpečujú imunitné látky (IgG), ktoré dieťa dostávalo od matky. Obsah zvyšujú molekuly, ktoré sú obsiahnuté v materskom mlieku (IgA), ale tie pôsobia iba v tráviacom trakte, neprenikajú do krvného obehu. Kritický je 4. - 6. mesiac po narodení, kedy skončí účinnosť IgG od mamy, ale dieťa ešte nemá úplne funkčný vlastný imunitný systém.

SkryťVypnúť reklamu

 Pri narodení má týmus cca 75% veľkosti aj výkonu a začína produkovať T-lymfocyty. Postupom času sa presúvajú do sekundárnych lymfatických orgánov. Medzitým kostná dreň začína produkovať B-lymfocyty (obr. 3). Odtiaľ sa presúvajú tiež do sekundárnych lymfatických orgánov. Následne sa T a B lymfocyty stretnú a začnú spolupracovať, za vzniku ďalších, najmä plazmatických a pamäťových buniek.

SkryťVypnúť reklamu

 Týmus sa v puberte začína strácať, slezina a periférne lymfatické tkanivo (kostná dreň, slezina, obličky, pečeň) má najväčší výkon, ktorý dosiahne maximum na prahu dospelosti.

 V dospelom veku zabezpečuje hlavnú produkciu slizničný imunitný systém (MALT, ten sa delí na organizovaný O-MALD a difúzny D-MALT), pričom hlavný je GALT a vykrýva 70% imunity dospelého človeka (obr. 4). 

Obr. 4: Postupnosť vývoja hlavných orgánov imunity (týmus a kostná dreň) a vedľajších (lymfatické uzliny, slezina, mandle, appendix, pečeň, obličky a hlavne slizničné imunitné systémy O-MALT, D-MALT, ktorým dominuje črevný  slizničný systém GALT, t. j. Gut Associated Lymphatic Tissue, NALT je nosový, LALT hrtanový, BALT prieduškový, CALT očný, UALT močový a pohlavný)
Obr. 4: Postupnosť vývoja hlavných orgánov imunity (týmus a kostná dreň) a vedľajších (lymfatické uzliny, slezina, mandle, appendix, pečeň, obličky a hlavne slizničné imunitné systémy O-MALT, D-MALT, ktorým dominuje črevný slizničný systém GALT, t. j. Gut Associated Lymphatic Tissue, NALT je nosový, LALT hrtanový, BALT prieduškový, CALT očný, UALT močový a pohlavný) 

 Probiotiká zásadne ovplyvňujú imunitu niekoľkými spôsobmi. Okrem posilnenia slizničnej bariéry, sú významnými nosičmi stavebných a energetických substrátov („krmivo“) pre imunitné bunky (ide najmä o aminokyseliny, niektoré vitamíny, minerály, mastné kyseliny, antioxidanty, aby sa mohli nepretržite množiť a vyrábať), samé dokážu produkovať látky, ktoré konkurenčné patogény ničia intenzívnejšie a dôslednejšie ako antibiotiká (nevzniká voči nim odolnosť - rezistencia, dosť obvyklá v prípade komerčne vyrábaných antibiotík), priamo aj nepriamo provokujú imunitné bunky k produkcii účinných látok imunity (molekúl, vrátane napr. protilátok), ale tiež napomáhajú zefektívniť komunikáciu buniek a informačných systémov (imunitný, nervový, hormonálny), jej rýchlosť, prepojenie a tvorbu ďalších a iných účinných látok.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

 Tento proces nemôže mať trhliny, ani omeškania, lebo ide o veľkolepé dielo, ktoré keď zlyhá, začne sa imunita rúcať ako domček z karát.

Obr. 5: Bacillus subtilis, jedna z najvýkonnejších probiotických baktérií, foto zdroj ttps://wellness-studio.co.uk/bacillus-subtilis-and-bacillus-licheniformis-bacteria-in-the-human-intestine/
Obr. 5: Bacillus subtilis, jedna z najvýkonnejších probiotických baktérií, foto zdroj ttps://wellness-studio.co.uk/bacillus-subtilis-and-bacillus-licheniformis-bacteria-in-the-human-intestine/ 

Potvrdením aj ilustráciou, o aký rozsah a rýchlosť sa jedná, je jednoduchý fakt, že každým dňom človek stratí (a preto musí bezodkladne nahradiť) deväťdesiat miliárd bielych krviniek. Keď berieme do úvahy, že napr. najpočetnejšie, neutrofily (časť bielych krviniek zo skupiny granulocytov, obr. 3 vpravo), majú životnosť 6 - 8 hodín, náš imunitný systém ich úplne musí obmeniť denne 3 až 4 krát, aby obranný systém fungoval.

 Individualizácia výživy (doslova výživa „šitá“ na mieru), efektívna podpora celistvosti a funkcií gastrointestinálneho ekosystému, vrátane úpravy zloženia mikrobiómu (probiotikami) a ďalších súčastí celku, je budúcnosť, ktorej význam nielenže zatiaľ nedoceňujeme, ale v mnohých prípadoch ani doposiaľ celkom presne nechápeme. Stojí za to sa tým zaoberať!

 Pokračujeme nabudúce.

Obrázok blogu

Autor: MUDr. Karol Džupa, CSc

Symptomedica

Symptomedica

Prémiový bloger
  • Počet článkov:  92
  •  | 
  • Páči sa:  79x

Sme interná a dietologická ambulancia špecializovaná na prevenciu a podpornú liečbu civilizačných ochorení, so zameraním na črevo a črevný mikrobióm. http://www.symptomedica.com Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Prémioví blogeri

Monika Nagyova

Monika Nagyova

276 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

2 články
SkryťZatvoriť reklamu