Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Tomáš Považan

Tomáš Považan

Bloger 
  • Počet článkov:  3
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Tommy Povajean – Manažér zdravia, osobný tréner, nutriterapeut, odborník na prevenciu a milovník života."Doktor budúcnosti nebude predpisovať lieky, ale bude vzbudzovať u ľudí záujem o ich telesnú schránku, správnu výživu a prevenciu" T. Edison Som v prvom rade milovník života a študent jeho Univerzity. Snažím sa ho poznávať po každej stránke :-) (biologickej, mentálnej aj spirituálnej).Žijem pohybom, som zvedavý, som rád keď rozumiem tomu čo robím a fascinuje ma ľudské telo. Pre mňa nevyhnutným k tomu je proaktívne myslenie, čiže predchádzanie – prevencia. Rád sa učím z chýb a zo života úspešnejších a skúsenejších ľudí ako som ja. Z toho vyplynula moja životná filozofia neustáleho poznávania, učenia sa nových vecí, napredovania a sebazdokonalovania, kde tento proces nikdy nekončí. Vďaka nej som hľadal spôsoby ako by som svoj potenciál mohol rozvíjať. Tieto myšlienky ma postupne priviedli k záujmovým oblastiam ako funkčná, športová a preventívna medicína, nutriterapia, vedy o športe a ľudskom tele. Všetky charakterizuje holistický pohľad a prístup k riešeniu problémov ako celku, nikdy nie jednej izolovanej časti ako to rieši konvenčná medicína. Pracujem na tom aby som každým dňom bol kvalitnejšou osobnosťou, sprievodcom, trénerom a učiteľom pohybu, expertom na výživu, životosprávu, prevenciu chorôb, zranení a porúch. Mojim snom je dlhý, šťastný a naplnený život s blízkymi prežitý v zdraví. Keďže v tom vidím najhlbší zmysel, rozhodol som sa cestou vlastného príkladu, šíriť osvetu, inšpirovať a možno pomôcť tak mnohým podobným skvalitňovať ich životy. Moje motto: Žiť "primitívnejšie" (prirodzenejšie, jednoduchšie) a bližšie k prírode, ale hodnotnejšie a slobodnejšie. Jesť vyberavejšie a prirodzenejšie, ale kvalitnejšie a výživnejšie. Hýbať sa viac, ale inteligentnejšie. Myslieť rozumom i srdcom vizionársky, ale užitočnejšie (nesebecky) a pokornejšie. Som otvorený druhým názorom, kritike a diskusii. Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Nezaradené

PREČO STRAVA NIE JE LEN O VÝZORE ALEBO ČO ZNAMENÁ ZDRAVÁ VÝŽIVA.

Tomáš Považan

PREČO STRAVA NIE JE LEN O VÝZORE ALEBO ČO ZNAMENÁ ZDRAVÁ VÝŽIVA.

Problémy s trávením, pálením záhy, podvýživou, zápchou, nafukovaním, hnačkou? Je veľmi pravdepodobné, že za to môže naša mikroflóra.

  • 17. okt 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 504x
  • 0
KAUZA SACHARIDY :-)

Tomáš Považan

KAUZA SACHARIDY :-)

Sú sacharidy/cukry dobré alebo zlé?. Našťastie odpoveď je v teoretickej rovine jednoduchá, oboje. V praktickej ako pre po koho

  • 24. aug 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 544x
  • 0
Kauza: vegetariánstvo, orthorexia, orangutany a palmový olej :-)

Tomáš Považan

Kauza: vegetariánstvo, orthorexia, orangutany a palmový olej :-)

Skutočne výživný článok, stojí za to ho zjesť celý. Či na prvý krát to už nechám na váš hlad :-) Troška kritiky, čísel, faktov, ale na tých vytrvalých, silných a odhodlaných čaká aj happyend a veľa nového :-)

  • 21. aug 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 320x
  • 0
SkryťZatvoriť reklamu