Úplnou náhodou som sa pri svojom pracovnom pobyte v rodnom meste Banská Bystrica ocitol 1. decembra 2009 v posilovni, do ktorej rád chodievam rozhýbať telo po usedenom dni. Po absolvovaní hodinového tréningu mi vedúci posilovne, tak trochu môj známy, oznámil, že v priebehu necelej hodinky sa u nich rozbieha "Brutal Challenge Day" s motivačným odmenením zúčastnených nadšencov, ktorí budú ochotní obliecť si čierne brutal tričko a absolvovať 5 silových disciplín: drep, mŕtvy ťah, hrazda, tlak na lavičke a bicepsový zdvih.
Podmienky podujatia boli podľa predložených letákov nasledovné: Športovec prevedie príslušné disciplíny v objeme 3 série po 6-12 opakovaní s hmotnosťou, akú uzná za vhodnú, celkovo tak, aby rozhýbal počas zápolenia spolu čo najviac kilogramov. Športovci budú pridelení do jednej zo skupín po 5 jednotlivcov a títo sa budú počas vykonávania aktivít striedať v poradí 1., 2., 3., 4., 5.-ty súťažiaci a následne hneď druhá séria podobne a následne tretia. Započítaných bude minimálne 6 opakovaní, maximálne 12 (cvičebnú hmotnosť si bolo treba preto voliť nanajvýš obozretne), počet opakovaní sa prenásobí hmotnosťou, s ktorou boli prevedené a táto sa započíta cvičencovi do celkovej tabuľky všetkých sérií všetkých piatich disciplín. Celé podujatie musí byť ukončené najneskôr 3 hodiny po začatí, počet všetkých cvičencov by mal byť 15-30. Bronzový stupeň podujatia dosiahne ten, kto rozhýbe 10 ton, strieborný 15 ton, zlatý 18 ton a diamantový 20 ton.
Odmenou pre zúčastnených nadšencov bolo samotné tričko, potom 700 ml šejker, prípravky firmy Brutal Nutrition, oceľový prívesok s logom "Brutal" a štartovným číslom na retiazke a diplom s uvedením celkovej rozhýbanej váhy.
Neváhal som ani chvíľu a počkal som si, kým sa zozbieralo spolu 15 odhodlaných cvičencov. Boli sme rozdelení do 3 skupín, našej dohliadal majster Európy v naturálnej kulturistike v kategórii masters 1 - Peter Winkler. Predviedol nám predpísané prevedenie každého cviku a objasnil nám podmienky. Naša skupina cvičila disciplíny v poradí: drep, hrazda, tlak na lavičke, mŕtvy ťah, bicepsový zhyb. Celé sme to stihli cca do 2 hodín. Najlepším v našej skupine aj celkovo sa stal "diamantový" Miroslav Staník, ktorý trénuje už 15 rokov a je to na ňom aj poriadne vidieť. Rozhýbal 22 ton, pretože diamantový limit 20 ton sa mu videl primálo :-)
Pozrite si niekoľko fotografií z disciplín drep a mŕtvy ťah (športovec na fotkách je Peter Lehocký, ktorý dosiahol tiež diamantový stupeň a skončil v BB druhý):
Počas prevádzania cvikov sme mohli piť iontové alebo energetické nápoje a poviem popravde, vypil som celkovo asi 2 litre tekutín, nakoľko rozhýbať 10 ton nie je ani pre amatérskeho bodybuildera len taká prechádzka ružovou záhradou. Celkovo som bol osobne so svojim výkonom spokojný, dostal som diplom, kde mám svoj výkon raz a navždy zvečnený:
Ak by ste chceli vedieť, kde sa k takémuto podujatiu môžete najbližšie dostať, tak 15. decembra sa podobná akcia organizuje vo Veľkom Mederi, ale viac info si nájdete na www.btn.sk - sú tam aj fotografie a výsledky z už organizovaných podujatí vo Zvolene 30.11.´09 a v spomínanej Banskej Bystrici 1.12.´09.
Športu zdar a kulturistike zvlásť !
